牙(yá)膏(gāo)是每个人每(měi)天几(jǐ)乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿(chǐ)的作(zuò)用(yòng)，却(què)不知道(dào)他竟然还(hái)可以帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来(lái)几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适量的(de)珍(zhēn)珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太(tài)稠，把压(yā)缩(suō)面膜放(fàng光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词)进去，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜(mó)取下来，然后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸(suān)、柠(níng光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词)檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化(huà)作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑(yì)制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放(fàng)在(zài)淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这种方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可(kě)以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好了(le)之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉(diào)直(zhí)接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可(kě)以(yǐ)多吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕，富含(hán)维(wéi)生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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