没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四(sì)节(jié)气(qì)中的第四个节气。自今日起，昼(zhòu)渐长，夜渐短(duǎn)，黎明更早，黄昏更晚(wǎn)。

这(zhè)也(yě)意味着，我们(men)拥有更(gèng)多的(de)白日时(shí)光(guāng)，去好好拥(yōng)抱(bào)浪漫(màn)明媚的(de)春天。

春分的由来 | 二(èr)十四节气之一(yī) 春和景明，莺飞草长(zhǎng)_黑料正能量(liàng)

春(chūn)分(fēn)由没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩来

春分，是二十(shí)四节气之(zhī)一，春季的第四个节气(qì)。每(měi)年公(gōng)历(lì)3月20或21日，太阳到(dào)达0°（春分点(diǎn)）时开始，这天昼夜长短平均，当春季九十日之半，故称“春分”。

春分在天(tiān)文学(xué)上有重要意(yì)义，春分这(zhè)天太阳直射赤道，南(nán)北半球昼(zhòu)夜平(píng)分，自这天以(yǐ)后(hòu)太阳直射位置由赤道继续向北(běi)半球(qiú)推移，北半(bàn)球各(gè)地(dì)白昼开始长(zhǎng)于黑夜，南半球与之(zhī)相(xiāng)反。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋(dàn)

民间有“春分到，蛋儿(ér)俏”的说法，在每年春分的(de)这一天(tiān)，各地民间流(liú)行“竖(shù)蛋游戏”。史(shǐ)料记(jì)载，春分立(lì)蛋的传统起(qǐ)源于4000年前的中国，以(yǐ)庆祝春天(tiān)的到来。

为什(shén)么要(yào)在春分这一天竖鸡(jī)蛋呢(ne)？据说，春分这天南北半球昼夜平(píng)分，地球磁场平衡，地球的(de)地(dì)轴与地球公(gōng)转(zhuǎn)的轨道又(yòu)平衡，所以(yǐ)这(zhè)天是(shì)最容易将鸡(jī)蛋竖起(qǐ)来的。（立鸡蛋要用(yòng)生鸡(jī)蛋哦）

而这一被称(chēng)为“中国习(xí)俗(sú)”的(de)玩艺儿，何以成(chéng)为“世界游戏”，目(mù)前(qián)尚(shàng)难考证。不(bù)过其玩(wán)法的确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有言：“不时，不食(shí)。”食物也有自(zì)己的时节(jié)。春菜顾(gù)名思义，是春天的(de)蔬菜。春(chūn)菜一般指香椿(chūn)芽、荠菜(cài)、春笋、豆芽、苋菜(cài)、春韭等。

春(chūn)分(fēn)时节，吃春(chūn)菜有很多寓意，一般认(rèn)为，春菜的(de)绿色象征着(zhe)新生(shēng)和活力。此外，春菜还含有丰(fēng)富的维生素C和(hé)胡萝(luó)卜(bo)素等营养成分，可以补充身体所需的营(yíng)养素没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩，增强(qiáng)身体免疫力，预防感冒(mào)和其他疾(jí)病。

因此，春分时节吃春菜(cài)既有象征(zhēng)意义，又有(yǒu)营养(yǎng)保健的(de)作(zuò)用。

春分提示

春天气(qì)候(hòu)变没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测(cè)，一天之内天气都(dōu)有可能发生急剧(jù)变化(huà)，一不(bù)注意就很容易(yì)生病(bìng)，旧病也容(róng)易(yì)复(fù)发。

在此小编提醒大家，这个时节最(zuì)重要的还是以保暖防(fáng)潮为主，尤其(qí)是足部和腿部(bù)要穿(chuān)的更暖和些，切记着急脱衣。

此(cǐ)外在这个(gè)时(shí)节，饮食(shí)上也要注意“二不碰”，不碰大寒大热之(zhī)物(wù)，不碰过于油腻之(zhī)物。因为在春(chūn)分(fēn)时节，人(rén)体的新陈(chén)代谢(xiè)非常(cháng)旺盛，摄(shè)入的食物应(yīng)该以清淡易消化为主(zhǔ)，宜摄入(rù)高(gāo)蛋白以及富含(hán)维生素的(de)矿物质的食物。尤其是家中有正处于生长(zhǎng)发育的孩子，饮食更需格外注意，别错过了孩子生长发育的黄金(jīn)季节(jié)。