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踢(tī)足球可以长高(gāo)个子吗，为什(shén)么(me)踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青少年(nián)，骨骼还(hái)没(méi)有(yǒu)发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢(tī)足(zú)球，也(yě)不(bù)能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多(duō)吃一(yī)些钙(gài)质和(hé)维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要(yào)穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还(hái)要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候(hòu)，对身体的(de)保护是不可缺少的，因为(wèi)这个(gè)运动特(tè)有的腿部(bù)力(lì)量较大因此(cǐ)护腿板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很(hěn)重(zhòng)要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最(zuì)大程(chéng)度(dù)的(de)让自己的(de)能力(lì)发挥出来，所以有一双适合(hé)自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大(dà)注意这个装备，其实(shí)球衣(yī)是很重要的，比如宽松的(de)短(duǎn)裤，透气(qì)性好的专(zhuān)业足(zú)球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都(dōu)是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另(lìng)外我们(men)在进(jìn)行(xíng)这项运动的(de)时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体的对(duì)抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管(guǎn)什么运动，都(dōu)要把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活(huó)动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用(yòng)到(dào)的(de)关节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗的运动服，球(qiú)鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地(dì)设施不(bù)符合要求的地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的(de)时候再大(dà)口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全(quán)天候的运(yùn)动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在速度上(shàng)有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有(yǒu)优(yōu)势(shì)，而(ér)个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运(yùn)动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速(中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗e-height: 24px;'>中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗sù)度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需(xū)要(yào)起步才能(néng)完(wán)成(chéng)，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范(fàn)围才大，这(zhè)是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于(yú)2米，灵(líng)活性就(jiù)下(xià)降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势明(míng)显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事(shì)12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击(jī)败澳(ào)大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全(quán)败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看(kàn)球，他多么希望中国队(duì)能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估(gū)计让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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