牙膏是每个人每天几(jǐ)乎(hū)都会用到(dào)的(de)东(dōng)西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来(lái)几种利用牙(yá)膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再(zài)把面(miàn)膜取(qǔ)下来(lái)，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含(hán)有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代(dài)需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂谢、延缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉(chén)着(zhe)等十(shí)分(fēn)有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合(hé)均(jūn)匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了(le)用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合(hé)均匀，调成膏状做(zuò需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂)成面膜(mó)，美白滋润(rùn)效(xiào)果(guǒ)非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑(hēi)色素(sù)有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一(yī)些(xiē)抑(yì)制(zhì)黑色素产生的(de)食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色素(sù)斑(bān)痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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