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苹果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存(cún)的(de)时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维生素对(duì)于身体(tǐ)的(de)营养效果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自(zì)身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也是(shì)很(hěn)好的(de)，在日(rì)常生活(huó)当中应该(gāi)保证良好的(de)生活作息和健康的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食物增强自身的体质(zhì)，有些人群由于营养不(bù)良或(huò)者是(shì)偏(piān)食(shí)会导致体质下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又大又甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是(shì)加(jiā)了染色剂(jì)的，这样的苹(píng)果不(bù)仅不甜(tián)而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果说明(míng)放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹果的(de)新鲜程(chéng)度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放(fàng)了(le)很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的(de)，比较(jiào)杂(zá)乱(luàn)，这样(yàng)的(de)苹果(guǒ)是不太(tài)好吃的(de)、没有甜度(dù)，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红(hóng)色(sè)的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较(jiào)甜(tián)

　　苹果的(de)表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别红，有(yǒu)些粉，且不能雅诗兰黛红石榴水适合什么雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质红成(chéng)一片，要挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透(tòu)红(hóng)的(de)的(de)，千万不(bù)要挑(tiāo)那些(xiē)绿里透一(yī)点点红的，这样(yàng)的(de)一(yī)般味(wèi)道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要(yào)选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热量食物，每100克(kè)只产生60千(qiān)卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成(chéng)分可(kě)溶性大(dà)，易(yì)被人体吸收，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的(de)病(bìng)人不(bù)宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症(zhèng)状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食(shí)苹(píng)果。

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