近日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一(yī)起锻(duàn)炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们(men)都发(fā)生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重(zhòng)的变化(h不动声色的意思是什么解释，不动声色的意思是什么(最佳答案)uà)，而是看到(dào)你们(men)开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添(tiān)加(jiā)的食物了、和(hé)家(jiā)人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话(huà)题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我(wǒ)们在直播时(shí)一(yī)直在传递的能量(liàng)，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这些(xiē)男(nán)孩(hái)女孩们，都有什(shén)么(me)变(biàn)化(huà)呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年以(yǐ)来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读量(liàng)就(jiù)达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然成(chéng)为(wèi)网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚集(jí)地，从网友们(men)分(fēn)享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以来(lái)，变化(huà)当(dāng)然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家(jiā)的(de)分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理(lǐ)状态(tài)都(dōu)是(shì)肉眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是(shì)能够(gòu)明显感受到身体变得(dé)越来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容非常多，除了(le)微博，其他(tā)社(shè)交平台中(zhōng)也(yě)有很(hěn)多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了非常(cháng)多(duō)，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来了不(bù)仅是身心(xīn)健康，更是一种(zhǒng)积(jī)极向上(shàng)的生(shēng)活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平(píng)均每周开播三(sān)次的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来(lái)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会(huì)整(zhěng)很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋(péng)友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只局限于在家(jiā)直(zhí)播跳操(cāo)，也会(huì)到户(hù)外(wài)，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一(yī)年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的(de)主(zhǔ)要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号(hào)则没有带货(huò)记录。

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　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人(rén)次，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了“全民健身”这(zhè)个概(gài)念，让非常多的(de)人通过运动获取健康(kāng)的(de)身体以及(jí)更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现，获得(dé)合(hé)理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值(zhí)居家办(bàn)公高峰期，人们(men)有充足时间(jiān)观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随(suí)着大(dà)家(jiā)日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēn不动声色的意思是什么解释，不动声色的意思是什么(最佳答案)g)宏了(le)没”？（本文有删减）

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