忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思-橘子百科-橘子都知道

忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌急躁。在开(kāi)始阶段一(yī)定要(yào)耐心练(liàn)习(xí)基本功，不要(yào)急(jí)于吹(chuī)曲子。练气、练指、练唇。先长(zhǎng)后短、先慢(màn)后快、先缓后急。反复练习(xí)，定有收获(huò)。

　　2、老年人学习吹(chuī)埙(xūn)当然有(yǒu)许(xǔ)多困难，但(dàn)只要方法得(dé)当(dāng)，坚持练(liàn)习(xí)。这些困难(nán)也(yě)是(shì)能克服的。比如肺的功能(néng)、指(zhǐ)的(de)弹性、唇与舌的弹性、记(jì)忆力等(děng)都可以再练习中得(dé)到加(jiā)强。

　　3、吹埙(xūn)还(hái)是(shì)锻炼身体的好(hǎo)方法，手指(zhǐ)动则健脑、练记(jì)忆(yì)则利脑。气息(xī)动则健肺、练调息则利(lì)肺。吹埙(xūn)又是一项很好的有氧运(yùn)动。

　　4、多听一些名(míng)家吹的曲子(zi)，听(tīng)必有益。在听中体会韵味、体会技法、体会技巧。听名家的曲子要贯(guàn)穿(chuān)在个学习的(de)过程中，说过头的话(huà)，就是(shì)要让名(míng)家(jiā)吹的曲子(zi)常常(cháng)陪伴自己(jǐ)、感染自己(jǐ)、影响自己。

　　5、练(liàn)吹(chuī)埙(xūn)不光要抽专门的时间练，(当然，用(yòng)专门(mén)的(de)时间(ji忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思ān)练(liàn)更好。)把埙放在(zài)顺手处(chù)，有时间(jiān)就练(liàn)一(yī)会儿(ér)。哪(nǎ)怕(pà)是几分(fēn)钟也好，这样就能集零为整，积少成多(duō)，把一些零(líng)散(sàn)的时(shí)间(jiān)都调动起来(lái)。

　　6、练习(xí)要有(yǒu)一个大略(lüè)的计划(huà)，在一段时(shí)间要有一个重点。比如练一种技法(fǎ)，先要集中练，就是说在一段时间内重(zhòng)点专练这(zhè)种(zhǒng)技(jì)法。等(děng)到这种(zhǒng)技法(fǎ)练得差(chà)不(bù)多(duō)了(le)，再练其(qí)他(tā)技法(fǎ)。练(liàn)曲(qū)目也是(shì)如此。