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藕(ǒu)粉能够当早餐(cān)吃(chī)吗

  藕粉是(shì)能够当早(zǎo)餐吃的。

  藕(ǒu)粉能够当早餐(cān)吃。藕粉是莲藕(ǒu)研磨后(hòu)的产品(pǐn),富含蛋白质、淀粉以及(jí)铁(tiě)、钙等微(wēi)量元素及养分(fēn)物质(zhì),具有(yǒu)促(cù)进代谢,削减体内(nèi)脂质吸收,防备动脉(mài)硬化等效(xiào)果。别(bié)的,适量食用藕粉还能(néng)用于(yú)调度脾气虚引(yǐn)起的腹泻、食欲不(bù)振、胃胀等症状,具有(yǒu)健(jiàn)脾效(xiào)果。藕(ǒu)粉(fěn)中许多(duō)的(de)碳水混(hùn)合物和脂肪(fáng)能(néng)够为身体供给能量及热量,多种维生素及矿物(wù)质元素,能够(gòu)为身(shēn)体供给日常所需的养分元素(sù)。因而,藕粉能够当早(zǎo)餐吃,十分简单消化,合适(shì)消化(huà)欠好的(de)人。藕粉的冲泡(pào)办法:

  1、先加少(shǎo)数冷水,然后(hòu)再搅匀直到看不到颗粒(lì)状的藕粉停止。

  2、参加开水一边加(jiā)一(yī)边拌和。

  3、快速拌和,一向拌和,直至藕粉变成(chéng)淡(dàn)褐色通明的胶状。

  值(zhí)得注意的是:两(liǎng)道水的次序不能倒置,第一次是(shì)凉开(kāi)水,第2次是滚(gǔn)烫的沸水(shuǐ)。

藕粉(fěn)怎样分辩好坏图(tú)片

  1、看色彩。

  纯藕(ǒu)粉与空气触摸,极易氧化,藕粉的色(sè)彩会(huì)由白转为(wèi)微(wēi)赤(chì)色,因其含有丰厚的铁质和还原糖(táng)等成分,而(ér)其他淀粉没有这种改变。

  2、闻(wén)滋味。

  纯藕粉(fěn)带有共(gòng)同的浓郁幽香味,其他(tā)淀粉则(zé)没有(yǒu)这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和(hé)其他淀粉有时会是片状,但片状的藕粉外表(biǎo)会有丝状纹理,其(qí)他淀(diàn)粉两(liǎng)边是平的。

  4、尝一尝。

  藕(ǒu)粉放进口中是进口(kǒu)即化的,很简单消融,其他淀粉则不(bù)易(yì)消(xiāo)融还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉(fěn)的质地细腻爽滑,其(qí)他淀粉(fěn)则要(yào)粗糙一些。

<限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗p>  6、看(kàn)冲泡。

  藕(ǒu)粉(fěn)的吸水胀大性高,冲泡后的色(sè)彩微红,光泽晶亮,放置数小(xiǎo)时后会变稀(xī)。

  其(qí)他淀(diàn)粉的吸水(shuǐ)胀大性和通明度都不如藕(ǒu)粉,且放置(zhì)数(shù)小时也不会有改变。

藕粉(fěn)——教(jiào)你辨仔细假(jiǎ),辨明好(hǎo)坏,简述加(jiā)工办法

  藕粉(fěn)又叫真藕粉,用(yòng)老藕加工而成(chéng),呈极薄而细微的片状(zhuàng),白中透粉赤色,养分丰厚(hòu)。

  所含淀粉(fěn)转化为(wèi)葡萄糖,易为人体所消化吸收,很适合老、弱、病、幼食用,可(kě)作滋补食品。

  藕粉食法(fǎ)简洁,幽(yōu)香可口,是(shì)我(wǒ)国闻名的土特产(chǎn)品(pǐn)。

  

   我国食(shí)藕早在三千年(nián)之前,开(kāi)端作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲藕(ǒu)掘”明代的书本中(zhōng)对藕粉已有(yǒu)“捣浸澄粉服食,轻身(shēn)益年”之(zhī)说。

  藕粉在我国(guó)各地都(dōu)有名品(pǐn),下(xià)面介绍两种比较(jiào)有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖藕粉(fěn)是杭州的名产,是藕粉(fěn)中的名(míng)牌, 前(qián)史 上浙江余杭(háng)县三家村的“西湖藕粉”在清代(dài)曾作贡品进入(rù)皇室,名驰迩遐(xiá)。

  西湖藕粉已成(chéng)为款待来宾(bīn),奉(fèng)送亲朋(péng)的珍(zhēn)品,热销(xiāo)全国,出口东南亚各国(guó)和(hé)港澳区域(yù)。

  

   清代钱(qián)塘(táng)诗人姚思勤(qín)的《藕粉(fěn)》诗(shī):“谁(shuí)碾(niǎn)玉(yù)玲珑,绕(rào)磨滴芳液。

  擢(zhuó)泥本不染,渍(zì)粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀(dāo)画。

  一撮点汤调(diào),犀匙溜(liū)滑(huá)泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝应藕粉特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕(ǒu)粉(fěn)洁如(rú)冰雪(xuě)形(xíng)似(shì)鹅毛(máo),呈片(piàn)状。

  《宝应县志》记载:“本(běn)邑(yì)藕,粉尤精洁,名鹅毛(máo)雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道光年间,宝应知县吴春滢(yíng)曾作藕(ǒu)粉诗,对“鹅毛(máo)雪片”的(de)制造作了生动描绘(huì):“洗濯激清(qīng)流,泥去皮先(xiān)刮。

  锯节复裁(cái)梢(shāo),响彻榨床轧。

  千揉(róu)与万搓(cuō)……百指费勤劳,乃见白如雪。

  此犹一(yī)半功(gōng),就(jiù)视没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联合(hé)……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以(yǐ)开水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分丰(fēng)厚(hòu),含(hán)糖量高。

  含丰厚的(de)脂肪、维生(shēng)素B、钙、磷、铁和(hé)无(wú)机盐等。

  在清代,质地(dì)优(yōu)秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡”的珍(zhēn)品。

  现代,久享盛(shèng)誉的(de)“鹅毛雪片(piàn)”,每(měi)年(nián)以数百(bǎi)万(wàn)斤的产值热销于海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

  

   近年来,藕(ǒu)粉出产比解放初虽有开展,但国内外商场需求量(liàng)大,产(chǎn)值(zhí)远远不能满意消费需(xū)求。

  有些当(dāng)地用其他(tā)淀粉,参加(jiā)葡萄糖、杏仁等精制成各式(shì)代藕粉(fěn),虽(suī)包装(zhuāng)漂亮,但(dàn)质(zhì)量终不如真(zhēn)藕粉(fěn)。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于淤泥(ní)中地(dì)下基的肥壮(zhuàng)部分,种类有10余种(zhǒng)。

  按老练时刻有“早熟藕”和“迟熟(shú)藕”二类。

  前者(zhě)在小暑前后老练,水分多,脆嫩(nèn),适合(hé)鲜食;后者在(zài)白露至(zhì)秋分时节老练,肉质老,含粉(fěn)质多(duō),宜作菜(cài)或(huò)制藕(ǒu)粉。

  

   主(zhǔ)产(chǎn)区(qū)藕粉加工一般自立冬开端,因而时藕质老熟(shú),气候又(yòu)晴朗、枯燥,有利于(yú)提高(gāo)出(chū)粉(fěn)率和藕粉质量。

  许(xǔ)多产区(qū)是家庭或村镇小厂出(chū)产,设备(bèi)简陋,规划较小,一般是随挖随加工,有些(xiē)区域任(rèn)其贮于(yú)土中达三、四个月,直到春分(fēn)加工才完毕。

  出粉(fěn)率因藕(ǒu)的(de)种类、采收(shōu)时刻、加(jiā)工技能而异,一般(bān)是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节(jié)——破坏磨浆(jiāng)——过(guò)滤沉(chén)积(二次以上(shàng))——削(xuē)片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏(huài)机进行,个别出产各(gè)地习气不同,有的把藕切成细粒后用石磨碾碎;也有(yǒu)把(bǎ)藕(ǒu)水浸后(hòu),用石臼(jiù)捣碎;还有在(zài)粗(cū)糙的缸边或石(shí)块(kuài)上(shàng)擦碎(suì)。

  削片用切(qiè)片机切片(piàn),传统(tǒng)办法(fǎ)是用(yòng)小刀将沉积后吹凉的粉块(kuài)刨削成细微(wēi)的薄(báo)片,技能性较强。

  也有些产(chǎn)区用棍棒(bàng)把粉块(kuài)碾(niǎn)压成粉粒状(zhuàng)。

  

   加工对成质量(liàng)量的(de)联系很(hěn)大(dà),主(zhǔ)要(yào)有以下三(sān)点(diǎn):

  

   一(yī)、仔细(xì)按工(gōng)艺流程进行的,制品中无泥沙杂(zá)质(zhì),或很少(shǎo)。

  

   二(èr)、削(xuē)片技能好的,粉呈薄片状(zhuàng),巨(jù)细均匀(yún)共同。

  

   三、在晴天加(jiā)工,一次晾干的色泽似桃(táo)花花瓣(bàn),白中透粉赤(chì)色(sè),片子二面,色(sè)深浅不同,业(yè)界(jiè)称“桃花片”有光(guāng)泽。

  阴干或焙干的则色(sè)暗(àn)淡无(wú)光。

  

   【种类和产(chǎn)地】藕粉种(zhǒng)类(lèi)因产区加工习气的(de)不同,可分薄片状和(hé)粉粒状二种。

  片状的外形、色光漂亮(liàng),很受商(shāng)场(chǎng)欢迎,有些(xiē)销(xiāo)地(dì)就将(jiāng)粉(fěn)粒状仿(fǎng)制成片状再投入商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南、湖北、江苏等省,安徽(huī)、江西(xī)、广西(xī)、福建等省也(yě)有出产。

  其间浙江省(shěng)是全国(guó)最主要的产地(dì)。

  

   各省散布区域(yù)、县如下(xià)。

  

   浙江:金华、东(dōng)阳、义(yì)乌、兰溪(xī)、余杭、诸暨(jì)、绍(shào)兴、永康、衢(qú)县(xiàn)、吴兴。

  片(piàn)状粉为(wèi)主。

  

   湖北:江(jiāng)陵、荆门、公安、鄂城、黄(huáng)冈、新洲、麻(má)城(chéng)、汉阳、武昌、浠水。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖(hú)南:安乡、汉(hàn)寿、澧(lǐ)县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉(fěn)为主。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝(bǎo)应、高邮。

  片状粉(fěn)为主。

  

   【标准(zhǔn)等级】主产区(qū)粉的标准(zhǔn)等级如下。

  

   甲级:白(bái)色(sè)、枯燥、纯洁,无泥(ní)沙(shā)杂(zá)质,片薄(báo)均匀,冲熟后粘性强,微(wēi)通明呈藕芽(yá)色(sè)。

  

   乙级(jí):色(sè)较(jiào)白(bái),其他和(hé)甲级同。

  

   丙(bǐng)级:色次白,片不(bù)均匀,略有块粉(fěn)和碎粉,其他(tā)和甲级同。

  

   【查验】查(chá)验藕粉先要(yào)看是片状,仍是粉粒状。

  关键(jiàn)如(rú)下(xià)。

  

   色泽(zé)和形状(zhuàng):好(hǎo)的,应(yīng)是白中透粉赤色,片(piàn)薄而均(jūn)匀,粉(fěn)屑少,且有光(guāng)泽(zé)。

  

   干湿度:藕(ǒu)粉的正(zhèng)常(cháng)含水量13 14%。

  干湿(shī)适度的,伸手入(rù)包装中心(xīn),感(gǎn)清新,成把捏紧,粉从指(zhǐ)缝间喷出,松手(shǒu)后当即(jí)散开(kāi);较潮的,伸手入(rù)包(bāo)装中心感潮润,成把紧捏,粘(zhān)结成块;更(gèng)潮(cháo)的,手感发热或已成团(tuán)状,极易(yì)蜕变发霉(méi)。

  

   真伪:可从以(yǐ)下几点辨(biàn)认藕(ǒu)粉(fěn)和其他淀粉的不同(tóng)。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉(fěn)末不(bù)易飞(fēi)扬,其他粉则(zé)否则(zé);

  

   2.藕粉含单(dān)宁和还原(yuán)糖(táng),色泽白中透(tòu)微(wēi)红(hóng),用冷开水拌(bàn)和后色更(gèng)红,稍(shāo)久色转深(shēn),其他粉无(wú)此改变(biàn);

  

   3.藕粉粉质细(xì)腻,用手指(zhǐ)揉(róu)擦,感清新,粘附在手指上的(de)粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶(róng)化,其他粉(fěn)不易(yì)溶(róng)化(huà);

  

   5.藕粉(fěn)用(yòng)开水冲泡后易熟,无白(bái)点,胀性好,拌和稠厚,丝头长而通明,有(yǒu)耐(nài)性,乃至可用(yòng)筷子整碗挑起,碗内周围毫无粘连,但冷却后却很快化为淡薄水状,其他淀粉则彻底(dǐ)不同。

  

   如在藕(ǒu)粉中掺(càn)有(yǒu)其(qí)他淀粉,可放在(zài)清水中,(或在流水中(zhōng)参加(jiā)少数(shù)漂白粉)藕粉粉(fěn)粒细而重,沉积鄙人,其他粉在(zài)上,红白色(sè限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗)清(qīng)楚,一望而知。

  

   新货(huò)藕粉,色(sè)白而微红,幽香(xiāng)味浓(nóng),入水易(yì)溶化(huà),沉积,冲调后胀性足;陈货则色带灰黄,无幽(yōu)香味,不易溶化、沉积较慢(màn),胀性也差。

  

   无(wú)泥沙杂质,可用少数干粉(fěn)进口细嚼(jué),或置通明器皿中加清水拌和,就可看清(qīng)区分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最旺,一般食法(fǎ)是用(yòng)少数(shù)冷开水把藕粉和白糖调拌到湿润均匀即可,使(shǐ)粉浆起丝头,然后用沸水冲泡(pào)并不断拌和到通(tōng)明稠(chóu)厚即可(kě)食用。

  每斤干藕(ǒu)粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为藕粉性平(píng),调中(zhōng)开胃(wèi),益血通气(qì)。

  大都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年(nián)1月28日

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