随着社会的发展，越来越多(duō)的人(rén)们都没(méi)有时间进(jìn)行(xíng)“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很(hěn)多人(rén)都选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解决(jué)！

在我们身边可(kě)能(néng)很多(duō)的人都听说过，男(nán)性朋友经常用手(shǒu)自(zì)我解决生理需求(qiú)，但(dàn)是很多的人可能并不(bù)是很清楚，其实也(yě)有(yǒu)很多的女性(xìng)喜欢(huān)自我解决。

我们普(pǔ)遍(biàn)认为自(zì)我解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋(péng)友在(zài)工作中压力也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能为了工作选择夫(fū)妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心(xīn)理和精神压(yā)力，能够让女人的身(shēn)心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和(hé)他(tā)人(rén)进行夫妻(qī)生活(huó)的(de)话，很可能(néng)会将他(tā)人身上的(de)病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大大增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求(qiú)的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和(hé)病毒(dú)的感染，有(yǒu)助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理需求的过(guò)程中，身(shēn)体(tǐ)内会分(fēn)泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种(zhǒng本番什么意思 日语里本番什么意思)激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身(shēn)体(tǐ)的(de)某些地(dì)方疼(téng)痛难忍的时候，适当的(de)解决一下(xià)生理需求，能够(gòu)有本番什么意思 日语里本番什么意思利于缓解疼(téng)痛。

有助于(yú)减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理需求，也(yě)能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的(de)卡(kǎ)路里，对(duì)于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求的时候，能够自(zì)己驾驭自己(jǐ)的(de)身体(tǐ)，这样更能够让自己的身体(tǐ)进入(rù)到(dào)高潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己获得满(mǎn)满的幸(xìng)福(fú)感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理(lǐ)需求有这么多(duō)的好处，但是对于女性(xìng)朋(péng)友来(lái)说，一定要(yào)记住千万(wàn)不(bù)要频繁这样做(zuò)。凡事都有度(dù)，如果这(zhè)样(yàng)过于频繁(fán)的话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会(huì)大大增加(jiā)患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率(lǜ)，而且长期(qī)如此的话(huà)，也可(kě)能会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这样(yàng)反(fǎn)而不利于(yú)夫妻(qī)之间的感情。

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