生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到了(le)后边(biān)茶味变淡的时分(fēn)能够盖下的。关于生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲(chōng)泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法大全(quán)，生(shēng)熟普洱茶(chá)怎样(yàng)泡等问(wèn)题，农商网将为你收拾(shí)以下的(de)日子常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗(ma)

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶(chá)类(lèi)，同(tóng)一产地，同一(yī)材(cái)料制造，却能发(fā)生两种不(bù)同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶(chá)以(yǐ)新鲜的(de)茶香(xiāng)，回甘(gān)生(shēng)津的口感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是质量风格天壤之别的两种(zhǒng)茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合寄(jì)存在一(yī)同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了(le)后边(biān)茶味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还(hái)有些(xiē)小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡(pào)时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不(bù)要(yào)接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好(hǎo)的(de)陈年普洱(ěr)茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶(chá)两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保健(jiàn)功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面(miàn)就为咱们介绍(shào)普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的(de)效果，一起能够涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具(jù)容量(liàng)1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后快(kuài)速(sù)倒去(qù)，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公正(zhèng)杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎茶，然后(hòu)再别离均匀的分入小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公(gōng)正杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝，不(bù)能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不(bù)然(rán)焖(mèn)熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即(jí)便变冷(lěng)今后仍是风味十足，所以夏(xià)天的时分(fēn)能够弄得冷(lěng)一些,或许是冰过今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸(jìn)泡时刻，视茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不同，一般(bān)紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱茶(chá)的(de)人员须以最平缓、最天然的心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人得趣(qù)、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要(yào)素影响，故可泡出最佳茶(chá)质供(gōng)自(zì)我品茗享用……而一(yī)些心理(lǐ)素质不(bù)太好的茶艺人(rén)员无法(fǎ)以安(ān)静的心态冲泡，或则(zé)水(shuǐ)温太高，或许慌(huāng)张致使投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的口感会跟着他(tā)的(de)心境(jìng)改动而(ér)改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的(de)心(xīn)境(jìng)是(shì)最重(zhòng)要(yào)的要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心态下(xià)，选(xuǎn)择最适合(hé)的(de)器皿(mǐn)和品茗艺境，在投(tóu)茶(chá)量适(shì)合不改动的状况下把(bǎ)握水温文(wén)浸泡(pào)时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此和谐中和(hé)后，争夺以最(zuì)天然的心态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特(tè)别是久经干载(zài)长胜不衰且(qiě)盛(shèng)名(míng)远(yuǎn)扬的的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播(bō)至今且又到达巅峰(fēng)盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文明(míng)的精力享用就应(yīng)该(gāi)在高雅的环境中进行的，品(pǐn)茗之境须和其文明(míng)氛围和(hé)谐一(yī)致(zhì)，如高雅古典(diǎn)的(de)装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细(xì)感触茶的(de)醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每(měi)一个部位，滋(zī)润一(yī)切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道，一(yī)般是不(bù)相同的’)，领会普洱茶(chá)的光(guāng)滑和甘(gān)厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法需求(qiú)留(liú)意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏(shì)度(dù)沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜(yí)过渡(dù)欢腾或欢(huān)腾(téng)的次(cì)数太多，这样水中的氧气(qì)过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没(méi)有这(zhè)些水，凡契(qì)合国(guó)家规定饮用水(shuǐ)目(mù)标的(de)也(yě)可(kě)用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡置茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克(kè))，或(huò)置茶量为容器(qì)容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿和(hé)品茗人数的多(duō)少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是紧(jǐn)压茶或(huò)是散茶，一般散茶可(kě)多投一(yī)点;而紧压(yā)茶(chá)因紧压投(tóu)茶量上(shàng)可相对略少一点，但凡(fán)事都(dōu)适皆最佳(jiā)!现(xiàn)在市场上的普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶(chá)居多(duō)，所以(yǐ)在(zài)泡这类茶的时分要先用茶锥或(huò)许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些(xiē)，泡(pào)久(jiǔ)了(le)能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　也能够依据(jù)各人口感而定，常(cháng)喝浓茶重口感的可多(duō)泡(pào)一会;反则缩短;别的还可依据(jù)水温文冲泡(pào)次数而定，水温太高，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡(pào)法不(bù)只能够更(gèng)好(hǎo)的泡(pào)出一壶(hú)好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子品尝，更(gèng)是一种安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的不(bù)洁净物和(hé)异物(wù)洗(xǐ)去，才(cái)干充沛释放出普洱茶的(de)真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体介绍冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡用(yòng)水和水温：选用矿泉(quán)水(shuǐ)或纯净(jìng)水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶(chá)人数多(duō)少决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多(duō)可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还具(jù)有进步茶叶净度(dù)的效果(guǒ))后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶(hú)：因(yīn)为普洱茶的冲泡适合运(yùn)用大一点的茶(chá)具以更好的表现出普(pǔ)洱茶的色、香、味等(děng)质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也可作(zuò)为(wèi)冲泡(pào)普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选(xuǎn)用大(dà)一点(diǎn)的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用(yòng)玻(bō)璃杯或盖(gài)碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应(yīng)该(gāi)有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶(hú)，假如没(méi)有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯(bēi)的(de)紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两(liǎng)遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开始冲(chōng)水后时(shí)刻(kè)不要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的(de)延伸时刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶冲(chōng)泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能够(gòu)盖(gài)盖子，因为在时刻的(de)改动上现已没有涩(sè)味了(le)。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透气的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不(bù)会发(fā)霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢(màn)，但能(néng)坚持普洱(ěr)茶(chá)的(de)真(zhēn)性(xìng);湿仓则是指茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶(yè)放在通(tōng)风(fēng)不畅、湿(shī)度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会(huì)损坏(huài)茶叶的(de)质(zhìfio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式)量，更导致保藏(cáng)价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动(dòng)太忽然，将会影响茶汤水性给予口感的生(shēng)动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收了(le)火(huǒ)油(yóu)、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装的材料和方(fāng)法，有助于普洱茶于(yú)后发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱老茶，改用(yòng)较(jiào)低残次量的塑料(liào)纸重包，时刻一(yī)久，就会(huì)宣布异(yì)味(wèi)，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是(shì)普洱茶的仓储条(tiáo)件需求留(liú)意的几个(gè)方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度和(hé)湿度(dù)的改(gǎi)动规则，量体(tǐ)裁衣并(bìng)采纳恰当(dāng)调整办(bàn)法(fǎ)，就可(kě)认(rèn)为普洱茶(chá)发明(míng)一个洁净卫生、有(yǒu)利于(yú)正(zhèng)常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当进步(bù)陈(chén)化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱(ěr)茶饼(bǐng)外形要求形(xíng)状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适(shì)度;模纹(wén)明晰，条索规(guī)整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶(chá)均为残(cán)次(cì)。

　　下(xià)面具(jù)体介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量(liàng)普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯(chún)度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味(wèi)是普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多(duō)种(zhǒng)化学成分(fēn)在微(wēi)生物和酶的(de)效果下，构成的新(xīn)物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉快(kuài)的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最高境地也便(biàn)是咱们(men)常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩(sè)味，口(kǒu)感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓(nóng)而刺激性(xìng)不强(qiáng)，茶汤进口今(jīn)后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一(yī)：女人生理期(qī)降(jiàng)临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期(qī)降暂(zàn)时，经(jīng)血会(huì)消耗掉不少体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然(rán)后下降人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀(huái)孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠(shēn)中毒症fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促(cù)进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲自(zì)哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇(fù)也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期间(jiān)要是喝下很(hěn)多(duō)茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓(nóng)度(dù)鞣酸会被粘(zhān)膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶水分(fēn)泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年(nián)期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年(nián)期的妇(fù)女(nǚ)，除(chú)了头(tóu)晕和浑身乏(fá)力(lì)之外，有(yǒu)时(shí)还会呈(chéng)现心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量差(chà)等(děng)现象，若再喝太(tài)多普洱(ěr)茶(chá)更会加重(zhòng)这些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉(mài)硬化的(de)成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均(jūn)为血脂首要成(chéng)分(fēn))含量(liàng)的上升，并能(néng)促进脂类(lèi)化合(hé)物(wù)从粪便中排出，还能发送毛细(xì)血管(guǎn)壁(bì)的弹性，因此，对(duì)防(fáng)治(zhì)动脉(mài)粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都具(jù)有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代谢失(shī)调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的(de)归(guī)纳(nà)效(xiào)果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固(gù)醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有(yǒu)促进胆(dǎn)固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝(hē)普(pǔ)洱茶能(néng)够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下(xià)降血液中胆固醇(chún)的含量，防(fáng)治高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆(dǎn)固醇的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果相(xiāng)同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚(fēn)不只(zhǐ)能去(qù)脂肪(fáng)并且还(hái)具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏(zàng)中胆固(gù)醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶(chá)素氧化而(ér)成)具有(yǒu)显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘(zhān)附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞增生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又(yòu)称冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据统计(jì)材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱茶的(喝三(sān)年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及(jí)血栓(shuān)构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶(chá)多本(běn)酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化构(gòu)成的茶(chá)色素，经动(dòng)物(wù)体外试(shì)验均提示(shì)有(yǒu)显着的抗(kàng)凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压(yā)或扩(kuò)张压增(zēng)高(gāo)，超越正(zhèng)常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不(bù)光导致(zhì)冠心病，与高(gāo)血(xuè)压联(lián)系也(yě)非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的(de)茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治(zhì)高血压(yā)的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发(fā)病毛细血管的功(gōng)用及儿茶(chá)素类化(huà)全物和茶(chá)黄素对血管严重素I转化(huà)的活性显着按捺(nà)造(zào)用等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进(jìn)程已证明(míng)是人(rén)体变老(lǎo)的机(jī)制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合物(wù)维生(shēng)素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起重(zhòng)要(yào)效果。

　　历来(lái)被(bèi)视为(wèi)抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶(chá)的氨基酸和微(wēi)量元(yuán)素等也有必(bì)定(dìng)的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各(gè)种恶性肿瘤的(de)防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多(duō)数据的显现必定了(le)普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人(rén)体致癌性亚硝基(jī)化(huà)合物(wù)的构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类(lèi)化(huà)合物和(hé)儿茶素物质某(mǒu)些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲(qīn)电子终究致癌代(dài)谢物(wù)起(qǐ)效(xiào)果，改动(dòng)其活性，然后(hòu)削减对原致癌基因的引发和促进，使终究致癌物(wù)的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨显现，中的化学成人(rén)还能(néng)够使一个在开展癌症进程中的重要(yào)分(fēn)子中(zhōng)止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶(chá)的抗癌才能(néng)要(yào)比科学家猜(cāi)测的还要(yào)强(qiáng)并愈(yù)加多(duō)样化。

　　多粮类(lèi)则(zé)首要是间接地经(jīng)过增强(qiáng)机休的(de)免疫(yì)功用来到达(dá)杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化合特(tè)能(néng)够添加消化道的活动(dòng)，因此就(jiù)有助于食物的(de)消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解(jiě)进(jìn)程中需求维(wéi)生素(sù)C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素(sù)C，有利于(yú)酒精(jīng)在肝脏内(nèi)解(jiě)毒(dú)。

　　另一(yī)方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨(tǎo)标(biāo)明(míng)，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微(wēi)血管，添加肾血(xuè)流量以及按捺(nà)肾小管(guǎn)水的再(zài)吸(xī)收等机制，然后起到显着(zhe)的利尿效(xiào)果。

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