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沙(shā)田柚可以(yǐ)减肥吗(ma)

　　沙田柚是不可以(yǐ)减肥的。

　　柚子不可(kě)以减肥,柚(yòu)子(zi)属于较常见的水(shuǐ)果,含有(yǒu)一定的维(wéi)生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减肥期间适量吃一些(xiē)柚子,可(kě)为身体补充一定营养成分(fēn)。但柚(yòu)子(zi)没有(yǒu)燃烧(shāo)脂肪的作用,不能只通过吃柚(yòu)子进(jìn)行(xíng)减肥。

沙田柚怎么样(yàng)挑甜的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每(měi)个东西都有它适合自己的大小，柚子(zi)也不例外。

　　在看(kàn)柚子时，不要看(kàn)太小的，这种(zhǒng)小柚子多半(bàn)是还没(méi)成(chéng)熟的，味(wèi)道一般都会很酸(suān)，当然了，也不能选太大的，太大的(de)柚子，果肉可(kě)能没(méi)什么水分，吃(chī)起来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚子一般都(dōu)是上面尖，下面(miàn)平，这种(zhǒng)柚子的(de)品质(zhì)比较好，但(dàn)要不是这个形(xíng)状的话，就建议不要购买(mǎi)。

　　2、看颜(yán)色(sè)。

　　柚子的话，在没成熟的时候表(biǎo)皮都是(shì)青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特(tè)别明显的黄色，就(jiù)代表了这个柚(yòu)子是比较老的了(le)，里面已经没有什么水分了，没有水分的吃(chī)起来(lái)会太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸上(shàng)去是(shì)光(guāng)滑均匀、毛孔小的，而且被光照还(hái)能泛着光的，就说明这种柚子是(shì)生长得(dé)比较(jiào)好的，可(kě)以(yǐ)放心购买，但要(yào)是摸起来是(shì)比较糙的(de)，外表起(qǐ)着褶(zhě)子不(bù)泛(fàn)光的，这种(zhǒng)柚子(zi)还是别选了。

　　在柚子(zi)的下面有一个小(xiǎo)孔，那里(lǐ)是柚子(zi)的(de)脐部(bù)，用手指按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那(nà)么这(zhè)个柚(yòu)子(zi)的水分(fēn)充足，非常的新鲜多汁，但(dàn)如果(guǒ)是软软(ruǎn)的，能够按进去(qù)的(de)，就说明(míng)这个柚子(zi)里面已经(jīng)干了，里面的果子所剩(shèng)无几了，这种柚子(zi)就可以放弃了(le)。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选(xuǎn)甜(tián)沙(shā)田柚(yòu)的方(fāng)法：

　　一(yī)、看外观

　　在看(kàn)柚子时，不(bù)要看太小(xiǎo)的，这种小柚子多(duō)半是(shì)还没成熟(shú)的，味道(dào)一般都会很酸，当然(rán)了，也不能选(xuǎn)太(tài)大的，太(tài)大的柚(yòu)子，果肉可(kě)能没什么水分(fēn)，吃(chī)起(qǐ)来也没(méi)有(yǒu)什么味道。

　　形状上好的柚(yòu)子一般都是(shì)上面尖，下面平，这种柚(yòu)子的品质比较好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚子(zi)在没成熟的时(shí)候表皮都是青(qīng)色的，但要是表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子的成熟(shú)程度是刚(gāng)刚(gāng)好的，如果表皮是特(tè)别(bié)明显的公立小学一年级收费标准明细表，公立小学一年级收费标准表黄色(sè)，就(jiù)代表了这个柚子是(shì)比较老(lǎo)的了，里面已经没(méi)有什么水分了，没有(yǒu)水分的吃起来会太干。

　　三、用(yòng)手摸(mō)

　　在柚子的下(xià)面有一个小孔，那里(lǐ)是(shì)柚子(zi)的脐部(bù)，用手指(zhǐ)按压柚(yòu)子的脐部，按上去要是紧紧的(de)，那么(me)这个柚子的(de)水分充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但(dàn)如果是(shì)软软的(de)，能够(gòu)按(àn)进去(qù)的，就(jiù)说明这个柚子(zi)里面(miàn)已(yǐ)经干了(le)，里面的(de)果(guǒ)子所剩无几了(le)，这种柚(yòu)子就(jiù)可以放(fàng)弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所赐而得名列为贡品，容(róng)县种植沙田柚的历(lì)史(shǐ)已(yǐ)有两千多(duō)年，其果大形美、味(wèi)甜蜜且耐贮藏，而(ér)果实则为葫芦(lú)形(xíng)和(hé)梨形，果蒂部呈短颈(jǐng)状，果(guǒ)底(dǐ)常有古(gǔ)铜钱大的环状印圈内(nèi)有放射沟公立小学一年级收费标准明细表，公立小学一年级收费标准表(gōu)纹，常称(chēng)为菊(jú)花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄(huáng)色，果肉虾肉色，汁(zhī)饱脆嫩(nèn)、蜜(mì)味清甜，10月(yuè)下旬成熟(shú)极耐(nài)贮藏，果(guǒ)实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有(yǒu)着水果珍品(pǐn)“天然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅(méi)州(zhōu)沙田柚又名梅州金(jīn)柚，树势(shì)强健，一般1-2年枝粗壮(zhuàng)较直立(lì)，果实梨形(xíng)或葫芦形，且单果(guǒ)重(zhòng)500-1500克(kè)，果肉脆嫩(nèn)爽口呈(chéng)现出白色或虾肉色，风味浓甜品质上(shàng)等(děng)。

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