随(suí)着(zhe)社(shè)会(huì)的(de)发展，越来越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己解决！

在我们(men)身(shēn)边(biān)可(kě)能很(hěn)多(duō)的人(rén)都(dōu)听说过，男性朋(p河北属于南方还是北方 河北属于北方吗éng)友经常用手自我(wǒ)解决生(shēng)理需求，但(dàn)是很(hěn)多的人可(kě)能并(bìng)不是很清楚(chǔ)，其实也有很(hěn)多的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解决(jué)。

我们普遍(biàn)认为自(zì)我解决生理需求(qiú)对身体的健(jiàn)康是有害(hài)的，其实凡事(shì)都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)的话(huà)，也(yě)能够从(cóng)中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中压力也(yě)是非常巨大(dà)的(de)，而且(qiě)有些女(nǚ)性可能(néng)为(wèi)了工作选择夫(fū)妻两地分居，这样有了(le)生理需(xū)求就无(wú)法(fǎ)可以解决(jué)。

其实自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能够帮(bāng)助缓解(jiě)心(xīn)理和精神压力，能够让(ràng)女人(rén)的身心变(biàn)得更加(jiā)的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的情(qíng)绪，对于促(cù)进(jìn)睡(shuì)眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感染(rǎn)

如果女性(xìng)朋(péng)友和(hé)他人进行夫妻生活的话，很可能(néng)会(huì)将(jiāng)他人身上的病菌和细(xì)菌传(chuán)播到自己(jǐ)身上，大大增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率。而(ér)女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友(yǒu)若有自我解决生理需(xū)求的(de)情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细(xì)菌和(hé)病毒(dú)的感染，有(yǒu)助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体内会分(fēn)泌一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也是(shì)一种激素，能(néng)够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如(rú)果(guǒ)在(zài)日常生活中，身体的(de)某些(xiē)地方疼(téng)痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥(féi)

对(duì)于女性朋(péng)友来说，适当的(de)自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助(zhù)燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥(féi)瘦身具(jù)有非(fēi)常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求的时候，能(néng)够自己驾驭自(zì)己的(de)身体，这(zhè)样更(gèng)能够(gòu)让自己的身体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能(néng)够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求有这么多的好处(chù)，但(dàn)是对(duì)于(yú)女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要(yào)频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴(yīn)道造成不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的(de)概率，而且长期如此的(de)话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲(yù)望(wàng)降(jiàng)低，这样反而不(bù)利于夫妻之间的感情。

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