张天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对(duì)比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自(zì)信(xìn)了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照(zhào)片，虽然从照片中能够看(kàn)出来(lái)是一个人，但是(shì)给(gěi)人的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实(shí)还是挺可爱(ài)的(de)，只(zhǐ)不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的五官(guān)属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目(mù)中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当(dāng)然(rán)了，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服(fú)用减肥(féi)药，但(dàn)想要长(zhǎng)期(qī)保持好身(shēn)材(cái)，少吃多动(dòng)是最好的(de)方式。其实这个方(fāng)法谁都(dōu)知(zhī)道(dào)，但是能够(gòu)做(zuò)到是不容易的(de)。主要是因为现在要求的体重标准确实(shí)是(shì)严(yán)苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的(de)好看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有(yǒu)的(de)审美标准。美有的(de)时候和(hé)一(yī)个时代是有关系的，和(hé)一(yī)个人的认(rèn)知也是有关系(xì)的，大部分人(rén)已经接(jiē)受了以瘦(shòu)为(wèi)美这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一(yī)天(tiān)会流(liú)行以胖为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道(dào)理的(de)，瘦了之后，占据的空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦(shòu)的人穿出(chū)来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其(qí)是对于(yú)减(jiǎn)肥成功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提(tí)升了人的自信(xìn)心。同时(shí)也为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人(rén)状态(tài)更好(hǎo)、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的(de)能力。

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