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82厘米(mǐ)是(shì)多少(shǎo)裤头(tóu)

　　82厘米(mǐ)是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说的(de)穿(chuān)32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市尺的(de)计算(suàn)。根据1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米的计算公式，将82除于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰(yāo)围是多(duō)少尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种长(zhǎng)度(dù)单(dān)位，中国(guó)叫(jiào)市尺（现(xiàn)代三(sān)尺等(děng)于一米(mǐ)）。

　　像尺的东西(xī)也叫(jiào)做(zuò)尺例(lì)如(rú)：铁(tiě)～（古代侠(xiá)客用(yòng)来比斗的武(wǔ)器）、戒～（宗(zōng)教场所或教育机构用(yòng)来体罚学员使之(zhī)更加(jiā)虔(qián)诚(chéng)刻(kè)苦的器械）。

　　一英寸(cùn)等于2.54厘米，一市寸(cùn)等于3.3厘米，所以82厘米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸也就是2尺(chǐ)48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于患者一侧，一手推(tuī)压腰部(bù)痛处，一手扳起患者(zhě)对(duì)侧(cè)肩前部(bù)至最大(dà)限度，双手同时(shí)用力扳推。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法

　　患者俯卧位，术者站(zhàn)于患(huàn)者(zhě)一侧(cè)，一手推压腰部痛(tòng)处，一手从患者对侧腰关节前上方(fāng)将其下(xià)肢搬起到(dào)最(zuì)大限(xiàn)度时，双手同(tóng)时扳推。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患(huàn)者侧卧位，双下肢在(zài)上者髋(kuān)膝关节屈曲，在下者伸直，术者一手推按住患者(zhě)肩前部或肩后部，另一手抵住(zhù)患者臀部(bù)或髂前上棘，将(jiāng)患(huàn)者腰部旋转至最大限度后(hòu)，两手同(tóng)时用力，做相(xiāng)反方向扳(bān)动。

　　4、腰椎(chuí)旋(xuán)转扳法

　　取患者前屈(qū)坐位，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术(shù)者坐于患者后侧方，用(yòng)一手拇指按住需要(yào)扳动(dòng)的棘突(tū)，另(lìng)一手从患(huàn)者健侧腋下(xià)伸出，钩扶住其颈项部(bù)，将患者腰(yāo)部从前(qián)屈位向健侧旋转。

　　当旋(xuán)转(zhuǎn)至最大限(xiàn)度(dù)时，一(yī)手用力扳动(dòng)腰(yāo)部，一手拇指同(tóng)时用力推按其棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法(fǎ)

　　患者(zhě)仰卧位。

　　术者(zhě)一手按压(yā)其腰部痛(tòng)处，一(yī)手从患者双膝关节前上方托起(qǐ)下(xià)肢，双手同时用力扳伸按(àn)压(yā)。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床垫厚(hòu)度适中

　　腰部有一个生理(lǐ)曲度，床垫可适当加厚，中(zhōng)度硬度(dù)即可(kě)，从而让(ràng)腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋(xié)跟(gēn)别太高

　　不要穿太(tài)高的(de)鞋，容易增加(jiā)腰部(bù)的劳累(lèi)，长(zhǎng)期站立、行走者尽量少穿。

　　同时(shí)，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将双手(shǒu)搓至发(fā)热(r尿布疹一般几天痊愈，宝宝尿布疹用什么药膏好得快è)，放到腰部，促进(jìn)血液循环。

　　另外，经常(cháng)拉双(shuāng)杠和(hé)倒走。

　　3、腰部(bù)肌肉要(yào)锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌(jī)肉，同时，还可以常扭腰、睡(shuì)前(qián)在(zài)床上做(zuò)燕子飞(fēi)运动。

　　对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸(xiōng)运(yùn)动（此(cǐ)时，双肘要放平(píng)），以(yǐ)及向后仰(yǎng)腰、向上(shàng)牵拉等。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论男女，在四季都应该好好护住腰(yāo)部，特别是在冬季，千万(wàn)不(bù)能为了风(fēng)度而不要温度。

　　此外，女(nǚ)性的月经期、生孩子(zi)等都(dōu)可以损(sǔn)伤(shāng)肾气，因此，女性朋友更应该时刻注意腰部的(de)保(bǎo)暖(nuǎn)。

　　如坐(zuò)月子期间，要穿长衣服保护腰部(bù)，以免出现月子(zi)病中的腰痛。

腰围82是几尺(chǐ)几的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米(mǐ)和(hé)尺、寸都(dōu)是长度的(de)度(dù)量单位。

　　因为(wèi)1寸(cùn)=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘(lí)米尿布疹一般几天痊愈，宝宝尿布疹用什么药膏好得快=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即(jí)82厘等于(yú)2尺46。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际(jì)长度度量单位(wèi)有(yǒu)毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关(guān)系

　　1米=10分米、1分米=10厘米(mǐ)、1厘(lí)米=10毫(háo)米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中国长(zhǎng)度度量单位

　　（1）中国(guó)传统的长度单位有丈、尺(chǐ)、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米、1寸(cùn)≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长(zhǎng)度测量工具

　　通常用的长度测量工(gōng)具有量块、角(jiǎo)度量块、多面棱体、正(zhèng)弦规(guī)、卡(kǎ)尺、千分尺、多齿分度台、比(bǐ)较仪、激光测长仪、工具显微(wēi)镜、三坐标(biāo)尿布疹一般几天痊愈，宝宝尿布疹用什么药膏好得快测量(liàng)机等(děng)。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科(kē)-长度单位

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