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樱桃可以减肥吗

　　樱桃(táo)是(shì)不(bù)可以减肥(féi)的。

　　樱桃没有减肥的(de)作用(yòng)，但是在减肥的过程中(zhōng)，可(kě)以少量(liàng)吃樱桃(táo)。

　　樱桃的含糖量比(bǐ)较低，大约是8%-12%左右(yòu)，樱(yīng)桃还含有丰富(fù)的维生素，对于患(huàn)者来说(shuō)十分有利。

　　减肥(féi)患者对每(měi)天的(de)进食大(dà)卡要进行总量的控制，包(bāo)括(kuò)对(duì)碳水化(huà)合物、脂肪、蛋(dàn)白质、水果、蔬菜(cài)、牛奶等都需(xū)要进(jìn)行控制。

　　樱桃含有一定的糖分，如果(guǒ)食用过多(duō)对于减肥的患者来说没有好(hǎo)处。

樱桃树苗(miáo)盆栽种植方法视(shì)频(pín)

　　1、选在春季3月底到4月中旬(xún)，温度达到20-25摄氏(shì)度左右，此(cǐ)时播种比较(jiào)适宜。

　　先(xiān)将樱桃核(hé)取(qǔ)出来，剔除果肉后清洗(xǐ)干净(jìng)，之后浸泡到温水(shuǐ)中12小时(shí)左右，之后再(zài)冲洗一遍。

　　准备好播种苗(miáo)床，将樱桃(táo)核拌上(shàng)草木灰(huī)轻轻播(bō)下去(qù)，之后浇透(tòu)水(shuǐ)，覆(fù)盖上薄薄土(tǔ)壤，压紧(jǐn)土壤后等待小苗长出(chū)来(lái)。

　　2、选择好种(zhǒng)植的容器(qì)，要求透气性好、排(pái)水效(xiào)果好，大(dà)小要合适，并且能(néng)符合后期的生长需求(qiú)。

　　准备(bèi)好容器后，提前刷洗干净做(zuò)好消毒。

　　3、樱桃(táo)对于土壤的(de)要求(qiú)较高(gāo)，适(shì)合在通透性好的土(tǔ)壤中生(shēng)长(zhǎng)，可(kě)以养(yǎng)在土(tǔ)质疏(shū)松、深(shēn)厚、肥沃的沙(shā)壤(rǎng)土中，可用草炭土、沙土、腐熟肥混(hùn)合(hé)配(pèi)制。

　　4、将培育好的小苗取出来(lái)，选(xuǎn)择生长健壮、根系发达、没有病虫害(hài)的(de)树苗，对树苗适当修剪。

　　5、在花盆底部(bù)扣上一(yī)片碎瓦片，之(zhī)后铺上炉灰(huī)渣，之后将营(yíng)养土装进去，把樱桃树苗栽种(zhǒng)进去，将土壤覆盖(gài)压(yā)紧，往里面浇透水(shuǐ)。

　　6、在种植后(hòu)，要注意好后(hòu)期的(de)养护管(guǎn)理，促(cù)进成活、发育。