生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分能够出水快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能够(gòu)盖下的。关(guān)于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以及生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟(shú)普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)收拾以下的日子常(cháng)识(shí)：

生熟普洱(ěr)茶能够一(yī)同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是(shì)一(yī)个(gè)很为(wèi)美妙的茶类(lèi)，同(tóng)一产地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的(de)口感，赢得(dé)各地茶友的(de)追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻(chè)底不(bù)同(tóng)的香气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假如(rú)兼(jiān)并寄存,是会在(zài)香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之别(bié)的(de)两种茶品(pǐn),应禁止将(jiāng)生茶和熟茶(chá)混(hùn)合(hé)寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出(chū)水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味变淡(dàn)的(de)时(shí)分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡(pào)时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡，开(kāi)盖等(děng)茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有(yǒu)浓的(de)味道(dào)，淡有淡的(de)雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选(xuǎn)择泡(pào)普洱茶所(suǒ)需(xū)求(qiú)的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶(chá)具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随后(hòu)放入(rù)茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以(yǐ)此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放(fàng)到(dào)公正杯上(shàng)，过(guò)滤碎茶，然后再(zài)别离均(jūn)匀(yún)的分入小杯(bēi)中，温(wēn)了就(jiù)能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝(hē)，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今(jīn)后仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时分能(néng)够(gòu)弄得(dé)冷一些,或许(xǔ)是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能(néng)够稍长些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员(yuán)须以(yǐ)最平缓、最(zuì)天然的心态(tài)为品茗者服(fú)务，在(zài)茶艺界中(zhōng)，常有(yǒu)“一人得神、二人得(dé)趣、三个(gè)得味”之说，这正好是泡(pào)茶(chá)人(rén)心态的表现(xiàn)。

　　独自一(yī)人无任何环境及(jí)附加(jiā)的(de)外(wài)在(zài)要(yào)素影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出(chū)最佳茶质供自(zì)我品茗(míng)享(xiǎng)用……而一些心理(lǐ)素质不太好的(de)茶艺人员(yuán)无法以安静(jìng)的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太(tài)高，或许慌张致使(shǐ)投茶量失衡(héng)，无法泡出最(zuì)佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是普洱(ěr)茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤的(de)口感会跟着他的心境(jìng)改动而改动!因(yīn)此，要泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶普洱(ěr)茶，调(diào)整好泡茶(chá)人员(yuán)自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态下(xià)，选择最(zuì)适(shì)合的器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶(chá)量适合不改动的状况下把握水温文浸泡(pào)时刻，还(hái)可依(yī)个人口(kǒu)感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最优质的口感，唯(wéi)有融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的(de)传统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名(míng)远(yuǎn)扬(yáng)的的普洱茶，文明精(jīng)华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为(wèi)一种传统文明(míng)的(de)精力享用就(jiù)应该在高雅的(de)环境中进行的，品(pǐn)茗之境须和(hé)其文明氛围(wéi)和(hé)谐一致，如高雅古(gǔ)典的装饰(shì)环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细(xì)细感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一(yī)个部(bù)位，滋润一切的味蕾(lěi)(不(bù)同部(bù)位的味(wèi)蕾感觉出(chū)的(de)茶汤的味道，一般是不相同的(de)’)，领会(huì)普洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉(hóu)时可(kě)领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的顺(shùn)柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡(pào)水温(wēn)：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜(yí)过渡欢腾(téng)或欢(huān)腾的次(cì)数太多，这(zhè)样水(shuǐ)中的氧气过(guò)少会影(yǐng)响茶(chá)叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯(chún)水或山(shān)泉(quán)水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些(xiē)水(shuǐ)，凡契(qì)合国家(jiā)规定饮(yǐn)用水目标的(de)也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的(de)器皿和品茗人(rén)数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取(qǔ)投到(dào)。

　　别(bié)的，还应先区(qū)分泡(pào)的是紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投(tóu)一(yī)点;而紧(jǐn)压茶(chá)因紧压(yā)投(tóu)茶量上可相对略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶(chá)砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡这类(lèi)茶(chá)的时(shí)分(fēn)要先用茶锥(zhuī)或(huò)许茶刀撬成(chéng)小块，然后能(néng)够(gòu)用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻(kè)：视茶叶的(de)状况而不(bù)同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能够(gòu)依据(jù)各人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感的(de)可多泡一会;反则缩短;别的还(hái)可依据水(shuǐ)温(wēn)文冲泡次(cì)数而定，水温太高，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时刻(kè)，而头(tóu)几泡一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数(shù)的添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟(shú)茶泡(pào)法(fǎ)不(bù)只能够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者(zhě)的一种日(rì)子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法：将(jiāng)10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫(háo)升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，回复好和好的的区别在哪里，好,好的区别才干充沛释放出普(pǔ)洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观(guān)其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂(táng)，香(xiāng)气共(gòng)同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令(lìng)人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为(wèi)咱(zán)们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡(pào)用水和(hé)水温：选用(yòng)矿泉水或纯(chún)净(jìng)水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可(kě)按(àn)喝茶人数多(duō)少决议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人(rén)多可取(qǔ)普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶(chá)叶放入(rù)茶壶(hú)，然后注(zhù)入热水(除可醒茶(chá)之(zhī)外，它一起(qǐ)还(hái)具有(yǒu)进步茶叶净(jìng)度的(de)效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶(chá)的冲泡适(shì)合(hé)运用大一点的茶具以更好(hǎo)的表(biǎo)现出普洱茶的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保温*也(yě)可作(zuò)为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最(zuì)好选用大(dà)一点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)，其(qí)实新、老普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)应该有所不同，普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶(hú)，假如没有这两样东西(xī)还能够(gòu)用(yòng)能(néng)够当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时回复好和好的的区别在哪里，好,好的区别(shí)刻(kè)不(bù)欲太长，一般是(shì)经过(guò)两(liǎng)遍的洗茶(chá)进程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要(yào)超越20秒出(chū)汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸时刻(kè)到淡(dàn)中止(zhǐ)，新(xīn)茶冲(chōng)泡的时分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动上现已(yǐ)没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶在湿(shī)度(dù)、温度适(shì)中、通风(fēng)透气的环(huán)境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化(huà)较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿度(dù)较高的环境加速(sù)陈(chén)化(huà)。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光(guāng)会(huì)损坏茶叶的(de)质量，更导致保藏(cáng)价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假(jiǎ)如过(guò)高(gāo)，温差改动太忽然，将会影响茶(chá)汤水性给(gěi)予口感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异(yì)味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中(zhōng)的(de)异味(wèi)，因此，应力求贮放环(huán)境(jìng)清洁无杂味(wèi)，一旦(dàn)吸收了(le)火油(yóu)、香水(shuǐ)等气味(wèi)便成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸(zhǐ)包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统包装(zhuāng)的材(cái)料(liào)和方法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过(guò)滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的(de)普(pǔ)洱老茶，改用(yòng)较低残次量(liàng)的(de)塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣布异味，直(zhí)接损(sǔn)坏了(le)普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓储条(tiáo)件需(xū)求留意的几个(gè)方(fāng)面。

　　只需(xū)能够把握(wò)储藏茶(chá)叶地址的温度和湿度的(de)改动规则，量体裁衣(yī)并采(cǎi)纳恰当调整(zhěng)办法(fǎ)，就可(kě)认(rèn)为(wèi)普洱(ěr)茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利(lì)于正常(cháng)醇(chún)化的外部环境(jìng)，还能够恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整(zhěng)规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适(shì)度;模纹明(míng)晰，条索规整紧(jǐn)结;色(sè)泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉(méi)点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹(yóu)如红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的(de)纯度，差异霉味与(yǔ)陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是一种蜕变(biàn)的味(wèi)道，使人(rén)不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在(zài)后发酵进程中，多(duō)种化(huà)学成分在微生(shēng)物和酶的效果下，构成的新(xīn)物(wù)质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等(děng)，总归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境地也便(biàn)是(shì)咱(zán)们常说的(de)普洱(ěr)茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是不同的(de)。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他(tā)异味(wèi)，香味等为不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶(chá)的(de)味道(dào)要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有(yǒu)涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今后(hòu)舌根有(yǒu)显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女(nǚ)人(rén)生理期(qī)降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生(shēng)理期(qī)降暂时，经血会消(xiāo)耗(hào)掉不(bù)少体内的(de)铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然(rán)后下降人体(tǐ)对铁质吸(xī)收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结石发生沉积的(de)现(xiàn)象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀(huái)孕期(qī)不适合喝(hē)普洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添(tiān)加(jiā)，构成(chéng)心(xīn)脏负(fù)荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行(xíng)，促进(jìn)产期期间(jiān)，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间(jiān)要是(shì)喝下很多(duō)茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸收，然(rán)后(hòu)影响乳(rǔ)腺(xiàn)的(de)血液循环(huán)按(àn)捺乳(rǔ)汁(zhī)的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿(ér)健康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四：更(gèng)年期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除(chú)了头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡(shuì)觉质(zhì)量差等现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成(chéng)效

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着(zhe)按(àn)捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血(xuè)脂(zhī)首要成分(fēn))含量的上(shàng)升，并能促进脂类化合物从粪便中(zhōng)排出(chū)，还能(néng)发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化(huà)、高血压及肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大都是因人(rén)体代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生(shēng)素C等我种有用(yòng)成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去(qù)脂解油腻(nì)、叶绿(lǜ)素能(néng)阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有(yǒu)促进胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能(néng)够到(dào)达抱(bào)负的(de)瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降(jiàng)血液(yè)中胆固醇的含量，防(fáng)治高(gāo)血脂(或称高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起胆(dǎn)固醇的(de)升(shēng)高，所以(yǐ)普洱茶的(de)瘦身效果相同对(duì)降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不(bù)只能去(qù)脂肪并且还(hái)具有(yǒu)显着(zhe)地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁硬化(huà)的防(fáng)治(zhì)。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶(chá)素氧化而成)具有(yǒu)显着的抗(kàng)血凝、促(cù)进(jìn)纤溶、避免血(xuè)小板的(de)粘附聚集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状(zhuàng)动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化性(xìng)心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材(cái)料标(biāo)明，不喝普洱(ěr)茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血(xuè)缺乏(fá)及(jí)血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以及茶多(duō)本酚在(zài)煎煮进程中不断氧化(huà)构成(chéng)的茶色素，经动(dòng)物体外试(shì)验(yàn)均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张压增(zēng)高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚、维生素C和维生素P等都(dōu)是(shì)防治高血压(yā)的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细(xì)血(xuè)管的功用及儿茶(chá)素类化(huà)全物和茶黄素对(duì)血(xuè)管严(yán)重(zhòng)素I转(zhuǎn)化的活(huó)性显着按捺造(zào)用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证明(míng)是人(rén)体变老的机制(zhì)之一，选用(yòng)一些具有搞氧化效果的(de)化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视为抗变老(lǎo)药的维生(shēng)素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对各种恶(è)性肿瘤的(de)防治效(xiào)果。

　　我国(guó)防(fáng)备科学院(yuàn)曾对140余(yú)种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很(hěn)多数(shù)据的显(xiǎn)现必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首(shǒu)要对人体致(zhì)癌性亚硝基化合物(wù)的构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多(duō)酚类化合物和儿(ér)茶素物质某些(xiē)能(néng)活化导致癌特的酶系，面具(jù)还可直接和亲电(diàn)子终究致(zhì)癌代谢物起效果，改动(dòng)其活性，然后(hòu)削(xuē)减对(duì)原致癌基因(yīn)的引发和促进，使(shǐ)终究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的人(rén)群比较，也证明(míng)饮普洱茶(chá)都的癌症发病率较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新(xīn)研讨显(xiǎn)现，中的(de)化学成人(rén)还能够使(shǐ)一个在(zài)开展癌症(zhèng)进程中的(de)重要分(fēn)子中止动作。

　　这意(yì)味(wèi)着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科学(xué)家(jiā)猜测的还要强(qiáng)并(bìng)愈加多样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类则(zé)首要是间接地(dì)经过(guò)增强机(jī)休的免疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消(xiāo)化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和黄烷醇类化合(hé)特能够(gòu)添(tiān)加(jiā)消(xiāo)化道的活动，因此就有助于食物的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水解进程中需(xū)求(qiú)维生素C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精(jīng)而处于(yú)状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所(suǒ)含的咖(kā)啡碱和茶碱经(jīng)过肾(shèn)脏的微血(xuè)管，添加肾血流(liú)量(liàng)以及按捺肾小(xiǎo)管水的(de)再吸收等机(jī)制，然后起到显着的(de)利尿(niào)效果。

;

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 回复好和好的的区别在哪里，好,好的区别