牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用到的东(dōng)西(xī)，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知道(dào)他竟然还可(kě)以(yǐ)帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛(qū)斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后用(yòng)温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可。

牙(yá)膏(gāo)含(hán)有大(dà)量(liàng)的植(zhí)物精(jīng)华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还(hái)可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做(zuò)成(chéng)面膜，美白滋润(rùn)效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再(zà1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间 line-height: 24px;'>1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间i)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错(cuò)的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们(men)还可以(yǐ)多(duō)吃一(yī)些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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