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拿破仑法典的意义和基本原则是什么，拿破仑法典的意义和基本原则有哪些吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动(dòng)吗

　　吹埙(xūn)是有氧运(yùn)动的(de)。

　　1、学吹陶埙切忌急(jí)躁。在(zài)开始阶段一(yī)定要耐(nài)心练(liàn)习(xí)基(jī)本功，不要急于(yú)吹曲子。练气、练指、练(liàn)唇。先长后短、先慢(màn)后(hòu)快、先缓后急。反复练习(xí拿破仑法典的意义和基本原则是什么，拿破仑法典的意义和基本原则有哪些)，定有收(shōu)获。

　　2、老年人学习吹埙当(dāng)然有许多困难，但只要方法得当，坚持练习。这(zhè)些(xiē)困(kùn)难也是能(néng)克服(fú)的。比如肺(fèi)的功能、指的弹性、唇(chún)与舌的弹性(xìng)、记忆力等都(dōu)可(kě)以(yǐ)再练(liàn)习中(zhōng)得到加强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身体(tǐ)的好(hǎo)方法，手指动则健(jiàn)脑、练记忆(yì)则利脑。气息动则健肺、练(liàn)调息则利肺。吹(chuī)埙又是一(yī)项(xiàng)很好的有氧运动。

　　4、多听一些名家吹的曲子，听(tīng)必(bì)有益。在(zài)听(tīng)中体会韵味、体会技法、体会(huì)技巧。听(tīng)名家的曲子要贯穿在个学习的过程(chéng)中，说过头的话，就是要让(ràng)名家吹的(de)曲(qū)子(zi)常常陪伴自己、感染自己(jǐ)、影响自己。

　　5、练吹埙不光要抽(chōu)专(zhuān)门的时间练，(当然，用专门(mén)的时间(jiān)练(liàn)更好。)把(bǎ)埙放(fàng)在顺手处，有(yǒu)时间就练一会儿。哪怕是几分钟也好，这样(yàng)就能集零为整，积少(shǎo)成(chéng)多，把一些零散的时间都调动起(qǐ)来。

　　6、练(liàn)习要有(yǒu)一(yī)个(gè)大(dà)略的(de)计划(huà)，在一段时间要有一个(gè)重点。比如练一种技(jì)法，先要集中练(liàn)，就(jiù)是(shì)说在(zài)一段(duàn)时(shí)间(jiān)内重点专练(liàn)这种技法。等到这种技法练得差不(bù)多(duō)了，再练其(qí)他技法(fǎ)。练曲(qū)目也是(shì)如此。