近日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在该话(huà)题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发生了很(hěn)大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加(jiā)的食物了(le)、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都是我们在(zài)直播时(shí)一(yī)直(zhí)在传(chuán)递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网(wǎng)友化(huà)身“刘(liú)畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话(huà)题俨(yǎn)然成(chéng)为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分享(xiǎng)的内容来(lái)看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观(guān)的变化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化(huà)不大，但是能够明(míng)显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情也随之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受到运(yùn)动的(de)快乐，心(xīn)情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也(yě)有部(bù)分网友称虽然(rán)自己一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常(cháng)多，除(chú)了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上(shàng)可(kě)以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐的(de)美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身操带来(lái)了不(bù)仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变(biàn)化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在(zài)微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快(kuài)手等(děng)社交平台上(shàng)经(jīng)营个人(rén)账号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经(jīng)早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均(jūn)每周开播三次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据(jù)显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均(jūn)人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文p>

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越来越丰富(fù)，场(chǎng)面也(yě)非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播(bō)带货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千(qiān)万粉(fěn)丝的大号(hào)则没有带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带(dài)货直播，上架商(shāng)品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全(quán)民健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让非(fēi)常多的人通过(guò)运动获取健康(kāng)的(de)身体以(yǐ)及更(gèng)自信的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也(yě)通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质(zhì)量问(wèn)题(tí)往往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关(guān)注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播(bō)一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活(huó)回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增(zēng)量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建(jiàn)的投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更(gèng)多人参与到(dào)健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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