初中女生(shēng)800米成绩对照(zhào)表，中(zhōng)考女子800米标准时(shí)间是中考(kǎo)女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初中(zhōng)女生800米成绩对照表，中考女子(zi)800米标准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子(zi)800米(mǐ)：考生在6分钟内跑完全(quán)程，按秒表记(jì)录(lù)的分、秒记(jì)录成绩(jì)，不足(zú)一(yī)秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者，考(kǎo)务(wù)员将考生带离(lí)跑道，时间按(àn)6分钟(zhōng)处理，成(chéng)绩(jì)记为0分。

　　中考女子(zi)800米(mǐ)跑步方(fāng)法：1、挑选自己平时运(yùn)动习惯(guàn)穿的(de)鞋子，会比较适(shì)应(yīng)，不(bù)会产生(shēng)需要磨合的情况(kuàng)。

　　检(jiǎn)查(chá)好要穿的(de)东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子(zi)会(huì)不(bù)会(huì)太松。

　　2、盲(máng)目的(de)加(jiā)速会浪费身体(tǐ)的(de)能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让(ràng)自己落(luò)在最后也不要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。

　　在队(duì)伍的中(zhōng)间就可以。

　　3、尽量(liàng)保持均衡(héng)的呼吸速度，不(bù)要频频转换。

　　有的时(shí)候会增(zēng)加身(shēn)体的负(fù)担(dān)。

　　跑(pǎo)前放松好自己的(de)身(shēn)体，自己的思想，那么呼吸会很容易。

　　很紧(jǐn)张的话，需(xū)要想想开心(xīn)的(de)事情。

　　4、跑步(bù)的时候可以(yǐ)将身(shēn)边(biān)的(de)某一建筑物或者(zhě)某一物体(tǐ)作为目(mù)标，当跑过这个位置的时候，就意(yì)味着(zhe)又(yòu)跑过了一圈，这样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑(pǎo)步多少合格？

　　根据国家学(xué)生体质健(jiàn)康标准，以(yǐ)初一(yī)女生(shēng)为例：

　　女生800米跑步(bù)标准成绩：505"——410"为(wèi)及(jí)格；405"——357"为让纤(xiān)穗良好；349"——为优秀。

　　其余(yú)年级请(qǐ中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格ng)参看国(guó)家学(xué)生体质健康标中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格准(zhǔn)中相关要求。

　　中考体育及格坦卜(bo)成(chéng)绩，见下(xià)表：

　　各地(dì)中考体(tǐ)育项目不(bù)尽相(xiāng)同，应到相关部门进(jìn)行更准确的咨(zī)询。

　　扩展资料：

　　“男(nán)生1000米和女生800米跑”是体育中考初(chū)三女生必考项(xiàng)目：

　　基本(běn)规则为：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑道上进行(xíng)。

　中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格　（2）站立式起跑。

　　弧形(xíng)起跑线出发，起跑(pǎo)口(kǒu)令发出前越过起(qǐ)跑线为犯规。

　　起(qǐ)跑后(hòu)不分跑道。

　　跑程中不(bù)得踏进跑道左侧跑道(dào)线(xiàn)，遵循右侧(cè)超越田径规则。

　　考试过程中考生无(wú)犯规现(xiàn)象，记为成绩有效。

　　不(bù)得推(tuī)、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进，不得由他人代跑，借(jiè)助他人力(lì)量跑(pǎo)进。

　　（3）考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完(wán)全程，按秒表记(jì)录的(de)分(fēn)、秒记录(lù)成绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程者，考务员将(jiāng)考生带离跑道(dào)，时间按6分(fēn)钟处(chù)理，成绩(jì)记(jì)为0分(fēn)。

　　（4）考生(shēng)以(yǐ)15人(rén)左右编为一组(zǔ)，每个(gè)考生一次考试机会。

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