随着(zhe)社会的发展，越(yuè)来越多的人们(men)都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很(hěn)多的人都听说过(guò)，男性朋友经常(cháng)用手(shǒu)自(zì)我(wǒ)解决生理需求，但(dàn)是很多的人可能并(bìng)不是很清(qīng)楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢(huān)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决。

我(wǒ)们(men)普(pǔ)遍认为自我解决生(shēng)理(lǐ)需求对身体的健康是(shì)有(yǒu)害的，其(qí)实凡事都有两面性(xìng)。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压(yā)力(lì)

现在女性朋友在(zài)工作(zuò)中压力也是非常巨(jù)大(dà)的，而且有些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有了生理需求就(jiù)无法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需求(qiú)能够(gòu)帮助(zhù)缓(huǎn)解心(xīn)理和精神压(yā)力，能够让女人的(de)身心变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋(péng)友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很(hěn)可能会将(jiāng)他人(rén)身(shēn)上(shàng)的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上(shàng)，大大增加患上妇科疾病的概率。而(ér)女性(xìng)朋友若有(yǒu)自(zì)我解(jiě)决生理需求的情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一定程度(dù)上预(yù)防(fáng)细(xì)菌和病(bìng)毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自(zì)我解(jiě)决生理需求的(de)过(guò)程中，身体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一(yī)种(zhǒng)激素(sù)，能(néng)够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的(de)时候，适当(dāng)的解决一下(xià)生理需求，能够(gòu)有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也(yě)能够有利(lì)于(yú)帮助燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求的时(shí)候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入(rù)到高潮(cháo)的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够(gòu)更好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然(rán)自我解决生理需求有(yǒu)这么多的好处(chù)，但(dàn)是(shì)对于女性朋友来(yue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语lái)说(shuō)，一定要(yào)记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这(zhè)样过(guò)于频繁的话，会(huì)对(duì)女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大(dà)大(dà)增加患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之间(jiān)的(de)感情。

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