黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月黑豆(dòu)熬水具有清(qīng)热解(jiě)毒、促进消化的功效的(de)。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)膳食纤(xiān)维，以及低聚糖(táng)能够(gòu)帮助(zhù)人(rén)体(tǐ)肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌(jūn)群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷(gān)可有效(xiào)减少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老年患者(zhě)动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏(huài)处 大(dà)家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾(pí)的话，他(tā)就是有一(yī)个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一(yī)个是可以使人的(de)气机得到(dào)提高，同时(shí)黑豆还可以祛水(shuǐ)的作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部(bù)红肿，长期吃黑豆(dòu)都可(kě)以(yǐ)很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多(duō)样(yàng)，有(yǒu)些(xiē)名(míng)贵的黑豆(dòu)品种至(zhì)今尚在生产上(shàng)利用，如江苏的(de)泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试(shì)验南方早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东(dōng)药一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月(yào)黑豆为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种(zhǒng)优(yōu)，营(yíng)养价值(zhí)高。

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