初中女生800米成绩对(duì)照表，中考女子800米(mǐ)标准时间是中考女子(zi)800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42姝妤怎么念，姝妤字怎么读音是什么〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照(zhào)表，中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米：考生(shēng)在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记录(lù)成绩，不(bù)足(zú)一秒不(bù)计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按(àn)6分(fēn)钟处理，成绩记姝妤怎么念，姝妤字怎么读音是什么为0分。

　　中考女子800米(mǐ)跑(pǎo)步(bù)方法：1、挑选自己平时(shí)运动(dòng)习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子(zi)，会比较适应(yīng)，不会产生需要(yào)磨合的情况。

　　检查(chá)好要穿的东西。

　　有没有什(shén)么问题。

　　衣服会不会太紧(jǐn)，鞋子会不会(huì)太松。

　　2、盲(máng)目的加(jiā)速会浪(làng)费(fèi)身体的(de)能量。

　　此时(shí)，保持匀速(sù)。

　　不让(ràng)自己(jǐ)落在最(zuì)后也不要太往前抢(qiǎng)。

　　在(zài)队(duì)伍(wǔ)的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度，不要频(pín)频转换。

　　有(yǒu)的时候会增加(jiā)身体的负(fù)担。

　　跑前放松好(hǎo)自己的身(shēn)体，自己(jǐ)的思想，那么呼吸会很容(róng)易。

　　很(hěn)紧(jǐn)张的(de)话，需要想想(xiǎng)开心的事情(qíng)。

　　4、跑步的时(shí)候可以将身边(biān)的某(mǒu)一建筑(zhù)物或者(zhě)某一物体(tǐ)作为(wèi)目标，当跑过(guò)这个位置的(de)时(shí)候，就意(yì)味着(zhe)又跑过了一圈，这样会更有动(dòng)力往(wǎng)前跑。

中考女生800米跑步多少合格？

　　根据(jù)国家学生体质健康标准(zhǔn)，以初(chū)一(yī)女(nǚ)生(shēng)为例：

　　女生800米跑步标准(zhǔn)成(chéng)绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其(qí)余(yú)年(nián)级请参看国家学生体(tǐ)质健康(kāng)标准中相关要求。

　　中考体(tǐ)育及(jí)格坦(tǎn)卜成绩，见下表：

　　各地(dì)中(zhōng)考(kǎo)体育项目不尽相同(tóng)，应到相关部(bù)门进行更准确的咨询。

　　扩展资(zī)料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或(huò)400米(mǐ)环形跑道(dào)上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧形起跑线出(chū)发，起跑口令发出前越过起跑(pǎo)线为犯规。

　　起(qǐ)跑后不分跑道。

　　跑程(chéng)中不(bù)得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线，遵循(xún)右侧(cè)超越田径(jìng)规则。

　　考(kǎo)试过程中考生无犯(fàn)规现象，记为成绩有效。

　　不得(dé)推、拉、阻挡(dǎng)他人(rén)竖颤跑进，不得由(yóu)他人代跑，借(jiè)助他人(rén)力(lì)量跑进。

　　（3）考生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全程者，考(kǎo)务员将考生带离跑(pǎo)道，时间按6分钟处理，成绩记(jì)为(wèi)0分。

　　（4）考生以(yǐ)15人(rén)左右编为(wèi)一组，每(měi)个考生一次(cì)考(kǎo)试机会。

　　参考资料来源：百度百科-体育中考姝妤怎么念，姝妤字怎么读音是什么

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