怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的(de)。关(guān)于怎么挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜(tián)，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物(wù)质(zhì)、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好(hǎo)的保存其营养价值(zhí)，但建议控制摄入量，以(yǐ)免(miǎn)造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮颜色(sè)上来(lái)说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的(de)，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜(bo)素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的(de)内(nèi)部结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度(dù)比(bǐ)较(jiào)高(gāo)。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同(tóng)的(de)品种，南(nán)瓜的颜色(sè)是不一样的(de)。

　　市场上常卖的两个(gè)品(pǐn)种，一(yī)个(gè)是蜜(mì)本南(nán)瓜，要面(miàn)甜的就(jiù)要挑选颜(yán)色橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还(hái)有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要(yào)找颜(yán)色(sè)深绿的、所(suǒ)以，什么(me)样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带(dài)有条(tiáo)纹(wén)的；有(yǒu)的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑选的时(shí)候，要(yào)找形状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不(bù)影响口感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留(liú)下来的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐(qiā)南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚(jiān)硬(yìng)，那就(jiù)是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜时(shí)，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起，一(yī)只手24V电瓶多少瓦 24v电瓶怎么充电去轻轻(qīng)的拍打，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是(shì)老(lǎo)南(nán)瓜(guā)，反之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的好，口感就是又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的(de)南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度(dù)不够，口感也要(yào)略差一(yī)些(xiē)。

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