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我想是因为我不够温柔是什么歌我想是因为我不够温柔是谁唱的如何辨别海带的好坏海带是发物吗

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海带是发物(wù)吗(ma)

　　是的，海带是发物的。

　　海带通常(cháng)是(shì)发物(wù)。

　　海带是日(rì)常生活(huó)中比较常(cháng)见(jiàn)的一种海产(chǎn)品，海(hǎi)带(dài)中(zhōng)含有丰富的矿物质以及碘(diǎn)元(yuán)素(sù)，而且还(hái)有大量的蛋白质(zhì)，但是热(rè)量是比(bǐ)较低的，适当的(de)吃一些海带，有助于增强自身的(de)抵抗(kàng)力。

　　如果(guǒ)自身属于过(guò)敏体质(zhì)或者有(yǒu)甲(jiǎ)亢(kàng)的病人，一般是不(bù)可以吃海带的(de)，有可能会诱(yòu)发过敏，从(cóng)而出(chū)现皮肤瘙痒以及皮肤起红疹的症状。

　　虽然海带属于发物，但是并(bìng)不代表所有人都不(bù)可以吃，要根据自身的体(tǐ)质(zhì)来判断。

　　海(hǎi)带(dài)的吃法是比较多的，可以炖着吃(chī)，也可以炒着吃(chī)。

如何辨(biàn)别(bié)海带的好坏图片

　　1、海带的质量，一般从其长度、宽度、厚度、颜色及(jí)含有杂质多少而定。

　　淡干或咸干海带(dài)，均以叶带长(zhǎng)而(ér)宽(kuān)厚，不带根(gēn)，深(shēn)褐或褐(hè)绿色，花斑(bān)少，黄白(bái)梢极(jí)少，无(wú)杂质(zhì)和少含沙粒，手摸干燥的为上等。

　　2、如果颜色不正(zhèng)，带薄而(ér)短小，不整齐，褐黄色的较多，杂质较多，则(zé)为次品。

　　3、市场(chǎng)上销售(shòu)的海(hǎi)带有淡干品和咸干品我想是因为我不够温柔是什么歌我想是因为我不够温柔是谁唱的。

　　淡干海带含水分少(shǎo)，含盐量低，是将(jiāng)鲜海(hǎi)带在(zài)日(rì)光(guāng)下晒制而成的。

　　咸(xián)干(gàn)海带含水(shuǐ)量(liàng)略高，含(hán)盐量也高，它(tā)是通过一层海带一层盐地(dì)腌制(zhì)后(hòu)晒于而成的。

怎(zěn)样辨别海(hǎi)带的好坏

　　如何识别化学加工过的海带

　　看颜色

　　褐(hè)绿、土黄的(de)海带才正常。

　　褐绿(lǜ)色或者土黄色的海带是比较正常(cháng)的颜色;墨绿色(sè)的(de)海带是鲜海带经过烫煮(zhǔ)后颜色变绿，再(zài)经过(guò)冷(lěng)却、盐渍、脱水等工序加工(gōng)而成(chéng)，一(yī)般(bān)用作凉拌菜;而翠绿色(sè)的(de)海(hǎi)带(dài)可能(néng)是经过(guò)添加色素浸泡而成，消费(fèi)者在(zài)选择时要特别注意。

　　凭手感

　　褐(hè)绿色(sè)的(de)海带挑选黏性大的(de)，墨(mò)绿(lǜ)色(sè)的海带(dài)经(jīng)过加(jiā)工后，表面就没有什(shén)么(me)黏性了。

　　经过(guò)化(huà)学处理的(de)海(hǎi)带，摸起(qǐ)来没有韧性(xìng)。

　　闻味(wèi)道

　　没经过漂染的(de)海带，海鲜(xiān我想是因为我不够温柔是什么歌我想是因为我不够温柔是谁唱的)的味道比较(jiào)浓厚(hòu)，经过漂染处(chù)理过(guò)的(de)海带，海鲜的味道就有所(suǒ)减少。

　　此(cǐ)外，干(gàn)海带(dài)选带白霜的。

　　海带含碘高并含有一种叫做甘露醇的(de)物质，这两种物质会呈白色粉末状附着在干海带表(biǎo)面，因此，挑选表面有白(bái)霜的深褐色干海带是(shì)

　　比较好的。

　　如果干(gàn)海带呈现部分红色或者部分黄色就(jiù)不要选择(zé)了，这样的海带有可能是被污(wū)染(rǎn)的(de)，质量和营养价(jià)值会差一些。

　　另外，干(gàn)海带也有(yǒu)浓厚的海鲜味(wèi)，如果

　　出现了其他异味，说明(míng)海(hǎi)带的质量也(yě)打了折扣。

　　海带是含(hán)碘(diǎn)最高的(de)食品，还含有一种贵(guì)重营养药品——甘露醇。