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杨(yáng)桃(táo)可以直接吃(chī)吗

　　杨桃是(shì)可以直接吃的。

　　一(yī)般情况下，杨桃可(kě)以直接(jiē)吃。具体内(nèi)容如下：

　　杨桃含有(yǒu)草酸、柠檬酸(suān)、苹果酸(suān)等(děng)酸(suān)性成(chéng)分，可以加快胃液的(de)分泌，从而促进机体消化功能(néng)，可用于治疗(liáo)消化不良、食欲不(bù)振(zhèn)等症状。

　　还含有糖类、维生素C、维生素B族(zú)、胡萝卜素(sù)等营养成分，有利于促进机体(tǐ)排尿，酒(jiǔ)后(hòu)食用杨桃有利于促进体内酒精随尿液排出，从而加速解酒(jiǔ)。

　　杨(yáng)桃具有增强体质、促进消化、开(kāi)胃消食、生津止渴等作用，还具有治疗口腔溃疡、咽炎(yán)、牙(yá)痛等(děng)功效。

　　杨桃通常可(kě)以清洗后(hòu)直接(jiē)食用，不需要(yào)剥皮，但是五个棱角边上的果皮较硬，且口感发涩(sè)，可削去棱(léng)角的硬皮后食用。杨桃中(zhōng)含有的维(wéi)生素和纤(xiān)维素，可清燥(zào)润肠、促(cù)进肠胃蠕动，具有润(rùn)肠通便的(de)功(gōng)效。

　　杨桃不(bù)宜过多(duō)食(shí)用，以免引起肠胃不适，出(chū)现腹痛、腹泻的症(zhèng)状。

怎么挑杨桃比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在(zài)购买(mǎi)杨桃(táo)的时候最好挑选(xuǎn)那些(xiē)果皮绿(lǜ)中带一点(diǎn)黄(huáng)，这(zhè)样的果实不软不硬，吃(chī)起来口感(gǎn)刚好。

　　如果果皮颜色带一点暗红色代(dài)表(biǎo)果(guǒ)实已经熟透了，吃起来太软影响(所想皆所愿,所愿皆所得的意思是什么，所想皆所愿,所愿皆所得的意思英文xiǎng)口感。

　　果实(shí)较(jiào)青的(de)话证明果实还未熟(shú)，吃起来味道(dào)酸涩。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有的人不清(qīng)楚杨桃(táo)怎么挑选才甜，其实在购买杨桃的时候尽量选择那些有五个棱角的，如(rú)果发现棱角有破损(sǔn)就(jiù)不要购买了，之后容易(yì)腐烂。

　　杨桃(táo)挑选(xuǎn)时候也不要选择那(nà)些长得奇形(xíng)怪状(zhuàng)的，这些(xiē)果实的养分分布不均匀。

　　3、看(kàn)果皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮是否(fǒu)有破损，尽量选(xuǎn)择那些完(wán)整的(de)，没有裂口的(de)杨桃。

　　好的杨桃会有(yǒu)一定的光泽(zé)，这是(shì)因为(wèi)杨桃充分(fēn)吸收光照(zhào)会(huì)使养分溢出，在果实表面形成一(yī)层(céng)蜡质(zhì)，带有一定的光泽(zé)。

　　4、看棱边(biān)。

　　杨桃棱边也是一种挑选方(fāng)法(fǎ)，在购(gòu)买时要看棱边是否有磕碰，选择那(nà)些完整(zhěng)的(de)棱(léng)边(biān)。

　　好吃(chī)的杨桃棱边颜色为青绿色，并且(qiě)较(jiào)为饱(bǎo)满，还有一定的(de)光泽。

　　5、摸硬度(dù)。

　　在选择杨桃的时候可以(yǐ)用手捏一捏杨桃，如果感觉杨桃较硬(yìng)的话，就可以选(xuǎn)择。

　　如果摸起来局部(bù)较软(ruǎn)，甚至(zhì)整体偏软的(de)话就不要选择了(le)，这样的杨桃口感较差(chà)，也不利于储存。

　　6、称(chēng)重量。

　　可以(yǐ)把(bǎ)杨桃拿(ná)在手里面感觉一下分量(liàng)，如果较重的话证(zhèng)明水(shuǐ)分较多，吃(chī)起(qǐ)来口感较好(hǎo)。

　　如果重量较(jiào)轻(qīng)证明果(guǒ)肉较干(gàn)，吃(chī)起来(lái)口感较差(chà)。

　　但是在挑(tiāo)选的时候也不应只追求大的(de)杨桃，太大的话(huà)口(kǒu)感也(yě)会变差，尽(jǐn)量(liàng)选择正常大小的。

杨桃怎(zěn)么(me)挑选才甜，六(liù)种(zhǒng)方法教你挑选

　　杨桃的(de)营养(yǎng)的丰富，吃起来美味(wèi)可口，但(dàn)是杨桃怎么(me)挑选才甜呢?杨桃挑选有六(liù)种(zhǒng)方法，好吃的杨桃(táo)外表颜(yán)色绿中(zhōng)带一点(diǎn)黄(huáng)；杨桃(táo)的形状有五(wǔ)个棱角，挑选的时候(hòu)不(bù)要选择(zé)那(nà)些(xiē)奇形怪状的；果皮要保持(chí)完整，没有破损；五个(gè)棱边没有磕碰，颜(yán)色(sè)为青绿(lǜ)色；杨(yáng)桃用手(shǒu)捏(niē)起(qǐ)来较硬(yìng)最(zuì)好；拿在手里(lǐ)面感(gǎn)觉较重的最好所想皆所愿,所愿皆所得的意思是什么，所想皆所愿,所愿皆所得的意思英文，但不(bù)要选择那些太重的。