近日，有网友在微(wēi)博(bó)发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也(yě)在(zài)该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的(de)改变，这个改变不是只有体重的(de)变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物了、和家(jiā)人一(yī)起(qǐ)跳操关系变好了、和(hé)老(lǎo)公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是(shì)我们(men)在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的(de)网友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常(cháng)多的(de)网友涌(yǒng)入该(gāi)话(huà)题，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好身材(cái)”的(de)聚集地，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来，变化(huà)当然是非常大的(de)。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年(nián)下来(lái)，确实(shí)达(dá)到(dào)了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根(gēn)据大(dà)家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不(bù)成(chéng)问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没(méi)变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变(biàn)得越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也随(suí)之(zhī)更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直(zhí)有坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常(cháng)多，除了(le)微(wēi)博，其他社交平(píng)台中也(yě)有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从(cóng)他们身上可(kě)以明显感(gǎn)受到自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)已经达到(dào)6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经(jīng)营个人(rén)账号，分享自己生(shēng)活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其(qí)粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经(jīng)过去(qù)一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值成都高新区属于哪个行政区划，成都高新区是哪个行政区也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直(zhí)播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫(màn)人物，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯(kū)燥(zào)的事情(qíng)多了一分(fēn)乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局(jú)限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式(shì)越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于带货(huò)。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近(jìn)七(qī)千万粉丝(sī)的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)过(guò)去(qù)90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身”这(zhè)个(gè)概念(niàn)，让非常多的人通过运动(dòng)获(huò)取健康的(de)身体以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问(wèn)题(tí)往往成(chéng)为(wèi)一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们(men)有充足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回(huí)归正常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称(chēng)，也(yě)有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练习的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人(rén)参与到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有删(shān)减）

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