生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)，生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)收拾以下的日(rì)子(zi)常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云(yún)南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙的茶(chá)类，同一产地，同(tóng)一材料(liào)制(zhì)造，却(què)能发(fā)生两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以(yǐ)新鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回(huí)甘生津(jīn)的口感，赢(yíng)得各地(dì)茶友(yǒu)的追(zhuī)捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻(chè)底(dǐ)不同的(de)香气,而茶叶又是吸(xī)味物质,假如兼并寄存(cún),是会(huì)在香气(qì)上有必(bì)定影响的。

　　普洱生茶(chá)和(hé)普(pǔ)洱熟茶(chá)是质量风(fēng)格天壤之(zhī)别的(de)两(liǎng)种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶(chá)和熟(shú)茶混(hùn)合寄存在(zài)一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时(shí)分能够(gòu)出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变(biàn)淡的时(shí)分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越(yuè)好。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱(ěr)茶有生茶和熟茶(chá)两(liǎng)种，其(qí)间普洱熟茶(chá)茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身等保(bǎo)健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱熟茶(chá)的泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱(ěr)茶所(suǒ)需求(qiú)的用具：紫砂(shā)壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的(de)效果，一起能(néng)够涤(dí)具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入(rù)约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速(sù)倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋润：依据实际(jì)状况(kuàng)把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道(dào)。

　　倒(dào)沸(fèi)水冲泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出(chū)茶水到公(gōng)正杯中(zhōng)，滤网放到公正(zhèng)杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离(lí)均(jūn)匀的(de)分入小杯中，温了就能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒(dào)入公正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖熟茶(chá)叶(yè)欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即(jí)便变冷今后仍是风(fēng)味(wèi)十足(zú)，所以(yǐ)夏天的时分能够弄得冷一(yī)些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸泡时刻(kè)，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的人员须(xū)以最(zuì)平缓、最天(tiān)然的心态为品茗(míng)者(zhě)服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说(shuō)，这正好(hǎo)是泡茶(chá)人心态(tài)的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环境(jìng)及(jí)附加(jiā)的外在要素(sù)影响，故(翡翠手镯用紫光照为什么会有荧光，翡翠镯子太阳光下有紫色荧光gù)可泡出最佳茶质供自(zì)我品茗(míng)享用……而一些心理素质不太好的茶艺人员(yuán)无法以(yǐ)安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高(gāo)，或许慌(huāng)张致使投茶(chá)量失衡，无法泡(pào)出最佳茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡茶人(rén)的心境是普洱(ěr)茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤的口感会(huì)跟着他的心境改动而改(gǎi)动(dòng)!因此，要泡(pào)好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶(chá)人员自己的心境(jìng)是最重要的要(yào)素。

　　只需在(zài)往(wǎng)常心态下，选择最(zuì)适合的(de)器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量(liàng)适(shì)合不改动的状况下把(bǎ)握(wò)水温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐(xié)中和后，争夺(duó)以最(zuì)天然(rán)的心(xīn)态泡出(chū)最(zuì)优质的口感(gǎn)，唯有融(róng)入其间，方(fāng)能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文(wén)明，特别(bié)是(shì)久经(jīng)干载长(zhǎng)胜(shèng)不衰且(qiě)盛(shèng)名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更是撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为(wèi)一(yī)种传(chuán)统文(wén)明的精(jīng)力(lì)享用(yòng)就应(yīng)该在(zài)高雅的(de)环境中进行的(de)，品茗之境须和其文明(míng)氛围(wéi)和谐(xié)一(yī)致(zhì)，如高雅(yǎ)古典的(de)装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细细(xì)感触茶的醇度(dù);翻滚舌头(tóu)，使茶汤游(yóu)过口(kǒu)腔中的(de)每(měi)一个部位，滋润一(yī)切的味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是不(bù)相同的(de)’)，领(lǐng)会普洱(ěr)茶的光滑(huá)和甘厚(hòu);入(rù)喉(hóu)时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时(shí)不宜(yí)过(guò)渡欢(huān)腾或(huò)欢(huān)腾的次(cì)数太多，这样(yàng)水中的(de)氧气过少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水(shuǐ)的选(xuǎn)择：最(zuì)好(hǎo)用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合(hé)国家(jiā)规定饮用水目标的(de)也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量(liàng)：茶(chá)水(shuǐ)份额为(1克：50克(kè))，或置(zhì)茶(chá)量为容(róng)器容量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡(pào)茶(chá)的器皿和品茗人(rén)数的(de)多少而定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小(xiǎo)盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡(pào)的是紧压茶或是(shì)散(sàn)茶(chá)，一(yī)般散茶可多投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶(chá)量上可相对略少一点，但凡(fán)事都适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市场上的(de)普洱茶一般茶(chá)饼，茶(chá)砖等(děng)紧压茶居(jū)多，所(suǒ)以在泡这类茶的(de)时分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成(chéng)小块，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备(bèi)用，也能够喝(hē)的时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能(néng)够依据翡翠手镯用紫光照为什么会有荧光，翡翠镯子太阳光下有紫色荧光各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感的可多泡(pào)一会;反则缩短;别的(de)还可依据水温文冲泡(pào)次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩(suō)短浸(jìn)泡时刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出(chū)普(pǔ)洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不(bù)只能够更好的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更(gèng)是(shì)一种安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去(qù)，才干充沛(pèi)释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们(men)具体介绍(shào)冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶(chá)人(rén)数多(duō)少决议(yì)取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入(rù)茶壶(hú)，然后注入热水(除(chú)可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净度的效(xiào)果(guǒ))后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅(yǎ)灵活(huó)，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子最(zuì)好选(xuǎn)用大一点的、晶滢(yíng)剔透的(de)玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法应(yīng)该有所(suǒ)不同，普洱(ěr)茶的冲泡(pào)最好是用(yòng)盖碗或用紫沙(shā)壶(hú)，假(jiǎ)如没有这两样东西(xī)还能够用能够(gòu)当(dāng)壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时刻不(bù)欲(yù)太(tài)长，一般是(shì)经(jīng)过两遍的洗(xǐ)茶(chá)进程之(zhī)后，刚开始冲水后时刻不(bù)要(yào)超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到(dào)淡(dàn)中(zhōng)止，新茶(chá)冲(chōng)泡的时分(fēn)尽量不(bù)要盖盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩味，老茶(chá)能够盖(gài)盖子，因(yīn)为在时(shí)刻(kè)的改动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿(shī)度、温(wēn)度适(shì)中(zhōng)、通(tōng)风(fēng)透(tòu)气的环境中后(hòu)发酵(jiào)寄(jì)存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓(huǎn)慢，但能(néng)坚持(chí)普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商为了获取赢利(lì)，把茶(chá)叶放(fàng)在通(tōng)风(fēng)不畅(chàng)、湿度较高的(de)环境加速陈化(huà)。

　　而(ér)这(zhè)样做，不光会(huì)损坏茶叶的(de)质量，更(gèng)导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太(tài)忽然，将(jiāng)会影响茶汤水(shuǐ)性(xìng)给(gěi)予口感的(de)生动性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会将本来的普洱生茶(chá)，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会吸(xī)收(shōu)杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥(zào)茶叶(yè)，会吸清空气中(zhōng)的(de)异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包(bāo)装的(de)材料(liào)和方法，有助于普洱(ěr)茶于后(hòu)发(fā)酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱(ěr)老茶，改用(yòng)较低残次(cì)量的塑料纸(zhǐ)重(zhòng)包(bāo)，时刻一久(jiǔ)，就会(huì)宣布异味，直接(jiē)损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意(yì)的(de)几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地(dì)址的温度(dù)和(hé)湿度的改动规(guī)则，量(liàng)体裁衣(yī)并采纳恰当调(diào)整办法，就可认为普(pǔ)洱茶(chá)发明(míng)一个洁净卫(wèi)生、有(yǒu)利于正常醇化的外(wài)部环境，还能够(gòu)恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够从(cóng)普洱(ěr)茶饼(bǐng)外形要求形状(zhuàng)匀(yún)整(zhěng)规矩(jǔ);棱角规(guī)整(zhěng)，不缺变(biàn)少角;松紧适度(dù);模纹明(míng)晰，条(tiáo)索规(guī)整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉(méi)点的普(pǔ)洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介(jiè)绍怎么(me)选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓(nóng)剔(tī)透是高质量普(pǔ)洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤(tāng)色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变(biàn)的味道(dào)，使人不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中，多种化学(xué)成分在微(wēi)生(shēng)物和酶的(de)效(xiào)果下，构成(chéng)的(de)新物质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆(yuán)香，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔(láng)香(xiāng)等(děng)，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高境地也(yě)便是咱(zán)们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其他异味，香味等(děng)为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性不强，没有涩味，口感(gǎn)很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人(rén)生(shēng)理(lǐ)期(qī)降临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女(nǚ)人(rén)生理期降暂时，经血会消耗(hào)掉不少体内的(de)铁质，若仍是习(xí)惯性(xìng)喝(hē)普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣(róu)酸会阻止咱(zán)们(men)的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然(rán)后下降人体对铁质吸(xī)收，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁(tiě)结石发生沉(chén)积的现(xiàn)象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期(qī)不适合(hé)喝普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈(mā)妈常(cháng)喝普洱茶，心(xīn)跳频率添(tiān)加，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致(zhì)妊娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有时分因(yīn)长时(shí)间喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡觉缺乏(fá)，膂(lǚ)力不行，促进产期期间，构(gòu)成(chéng)难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想亲自(zì)哺乳的(de)产妇也不宜喝(hē)太多(duō)普洱(ěr)茶，这(zhè)期间(jiān)要(yào)是喝(hē)下很多(duō)茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然(rán)后影响乳腺(xiàn)的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适(shì)合(hé)饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除了头(tóu)晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时还会呈现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等(děng)现象，若再喝太(tài)多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂(zhī)首要成(chéng)分)含量的(de)上升，并能(néng)促进(jìn)脂类(lèi)化(huà)合物(wù)从粪便中排出，还能(néng)发送毛细血管壁的弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖(pàng)都具有重要(yào)效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大都(dōu)是(shì)因人体代谢失调(diào)、过多堆(duī)集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能(néng)去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇的消化(huà)和吸收，维生素(sù)C有促(cù)进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱负(fù)的瘦(shòu)身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是(shì)指下降(jiàng)血液中胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往(wǎng)一起引起(qǐ)胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果相同对(duì)降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能(néng)去脂(zhī)肪并且还(hái)具有显(xiǎn)着地按捺血浆和(hé)肝脏中胆固(gù)醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成(chéng))具(jù)有(yǒu)显着的抗血凝(níng)、促进(jìn)纤溶(róng)、避(bì)免血小板的粘(zhān)附聚集及按捺动(dòng)脉滑(huá)润(rùn)肌细(xì)胞(bāo)增生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝(hē)普洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(de)(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠(guān)状(zhuàng)动脉(mài)供(gōng)血缺乏及血栓(shuān)构(gòu)成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以及(jí)茶多本(běn)酚(fēn)在煎煮进程(chéng)中不(bù)断(duàn)氧化构成的茶色素，经动物体外试(shì)验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三(sān)、降高血(xuè)压(yā)的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩张压增高，超越(yuè)正常(cháng)水平。

　　动脉(mài)硬化不光(guāng)导致冠心病，与高血压联系也非常(cháng)亲(qīn)近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生(shēng)素C和维生素(sù)P等都是防(fáng)治(zhì)高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚(fēn)发病毛细血管的功用及儿(ér)茶素(sù)类化(huà)全物和茶黄素对血管严(yán)重素I转化的活(huó)性显着按捺造用等，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质(zhì)过氧化进程已证(zhèng)明(míng)是(shì)人体变老的机制之(zhī)一，选用一(yī)些具(jù)有搞氧化(huà)效果的(de)化合物维生(shēng)素(sù)C。

　　维生素E能推(tuī)迟变(biàn)老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多的维生(shēng)素C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来(lái)被视为抗变(biàn)老药的维生(shēng)素E，其抗(kàng)氧化(huà)效果只需4%，而(ér)普(pǔ)洱茶(chá)因(yīn)兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元素等(děng)也有必(bì)定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备科学院(yuàn)曾对(duì)140余种茶叶进(jìn)行(xíng)活体内。

　　体(tǐ)外的科学试(shì)验、很多数(shù)据的(de)显现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝基(jī)化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化合物(wù)和儿(ér)茶素(sù)物质某些能(néng)活(huó)化导致癌特的酶(méi)系，面具还可直(zhí)接和亲电子终究致癌代谢(xiè)物(wù)起效(xiào)果，改动其(qí)活(huó)性，然(rán)后削减对(duì)原致癌基(jī)因的引发(fā)和促进，使终(zhōng)究致癌物的(de)数(shù)量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较(jiào)，也证明饮普(pǔ)洱茶都的癌(ái)症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学(xué)成人还(hái)能够使(shǐ)一个(gè)在开(kāi)展癌症进程中的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的(de)抗癌才能要比(bǐ)科学家猜测的还(hái)要强并(bìng)愈加多样(yàng)化(huà)。

　　多粮(liáng)类(lèi)则首要是(shì)间接地经过(guò)增强机休的免疫(yì)功用(yòng)来(lái)到达杀(shā)伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类化合特能够添加消化(huà)道的活动(dòng)，因此(cǐ)就有助于食物(wù)的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成(chéng)效(xiào)，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需(xū)求维生(shēng)素C效(xiào)果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效(xiào)果，使酒精(jīng)而处于状况的大脑中枢(shū)、因(yīn)此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利尿的(de)成(chéng)效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过(guò)肾脏的微血(xuè)管，添加(jiā)肾血(xuè)流(liú)量以及按捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水的再吸收等机制，然后起(qǐ)到(dào)显着的(de)利(lì)尿效果(guǒ)。

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