随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生(shēng)活”，因此很多(duō)人都选(xuǎn)择的(de)是自己解(jiě)决！

在我们身边(biān)可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生理需求(qiú)，但是很多的人可能(néng)并不是很清楚(chǔ)，其(qí)实(shí)也(yě)有很多的女性喜欢自我解(jiě)决(jué)。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生理需求对身(shēn)体的健康是有害的，其实(shí)凡(fán)事(shì)都(dōu)有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求的话，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解压力(lì)

现在(zài)女性朋友在工作中压力也是非常(cháng)巨(jù)大的(de)，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻(qī)两地(dì)分居(jū)，这样有(yǒu)了生理需求就无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能(néng)够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能够让女人的身(shēn)心变得更(gèng)加的(de)放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友(yǒu)和(hé)他(tā)人进行夫妻生(shēng)活的话，很可(kě)能会将他人身上(shàng)的(de)病(bìng)菌和细菌传播到(dào)自(zì)己(jǐ)身上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有自我解决生理需(xū)求的(de)情况，能够帮助(zhù)在一定(dìng)程(chéng)度上预防(fáng)细(xì)菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身(shēn)体健康(kāng)。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛感

有些(xiē)朋(péng)友在自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求的过(guò)程中(zhōng)，身体内会(huì)分泌(mì)一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的镇痛剂，这也是一(yī)种激素(sù)，能够帮(bāng)助缓解疼痛的(de)情况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某些地方(fāng)疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解(jiě)决一(yī)下生理(lǐ)需求，能(néng)够有利于(yú)缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋(péng)友来说(shuō)，适当的自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求，也(yě)能够(gòu)有利(lì)于帮助燃烧(shāo)身(shēn)体的卡路里，对于减指甲刀品牌排行榜前十名，指甲刀哪个品牌质量好r: #ff0000; line-height: 24px;'>指甲刀品牌排行榜前十名，指甲刀哪个品牌质量好(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

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更好的爱(ài)自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样(yàng)更能够让自己(jǐ)的身体进入到高潮的状(zhuàng)态(tài)，让(ràng)自己获得(dé)满满的幸福感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求有这么(me)多的好处，但是(shì)对于(yú)女性朋友来(lái)说，一定要记住千万不要(yào)频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都有(yǒu)度，如果这样过于频(pín)繁的话，会对(duì)女人的(de)子(zi)宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会大(dà)大增加患上(shàng)妇科(kē)疾(jí)病的概(gài)率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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